В допълнение към генетичните нарушения с един ген, има само пет причини за всички заболявания: лоша диета, хроничен стрес, микроби, токсини и алергени, всички от които измиват нашата ДНК, причинявайки промени в нашата генна експресия и изключвайки или върху различни гени и съобщения, които влияят на нашия метаболизъм.
Марк Хаймън

Подобни

Разговорът се промени сега, след като науката доказа, че преработените храни - и особено захарта - предизвикват пристрастяване.
Марк Хаймън

Средностатистическото американско дете е консумирало 7 1/2 килограма химикали до петгодишна възраст.
Марк Хаймън

Децата със затлъстяване и диабет живеят по-бедно, често не завършват училище и печелят много по-малко от здравите си колеги.
Марк Хаймън

Хранителната индустрия печели от предоставянето на храни с ниско качество с лоша хранителна стойност, от които хората ядат много.
Марк Хаймън

Калориите са важни. Но не толкова количеството калории, колкото видът на консумираните калории, е това, което прави разлика по отношение на това колко тежите и колко сте здрави.
Марк Хаймън

Добрият маркетингов трик не прави нездравословното хранене по същество по-малко нездравословно. Все още е вълк в овчи кожи. Храната умишлено се прави, за да създаде зависимост и нездравословен глад.
Марк Хаймън

Тялото е една интегрирана система, а не съвкупност от органи, разделени по медицински специалности. Медицината на бъдещето свързва всичко.
Марк Хаймън

Когато става революционен акт да се яде истинска храна, ние имаме проблеми.
Марк Хаймън

Не ми трябват пълнители, добавки, прекомерни количества захари, мазнини, соли и други мерки, предприети за опетняване на естествената доброта на истинската храна.
Марк Хаймън

Вашите социални мрежи може да са по-важни от вашите генетични мрежи. Но ако вашите приятели имат здравословни навици, вие сте по-склонни да сте такива. Така че имайте здрави приятели.
Марк Хаймън