 1
|
 Споделяне
|
Добавено |
Един от най-добрите начини да направиш себе си щастлив е да направиш другите хора щастливи. Един от най-добрите начини да зарадвате другите хора е сами да бъдете щастливи.
Гретхен Рубин
Подобни
Проучванията показват, че всеки общ интерес между хората увеличава шансовете за трайна връзка и също така увеличава удовлетворението от живота с около 2%.
Гретхен Рубин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Един от най-важните елементи на моята идентичност е моята идентичност като читател. Обичам да чета - наистина, ако съм честен със себе си, това е практически единствената дейност, която наистина обичам да правя.
Гретхен Рубин
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Навиците правят промяната възможна, като ни освобождават от вземането на решения и от използването на самоконтрол.
Гретхен Рубин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Това, което е забавно за другите хора, може да не е забавно за вас - и обратно.
Гретхен Рубин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Непрекъснато търся прозрения за щастието или идеи за това как да бъда по-щастлив - което вероятно ме прави понякога досаден спътник.
Гретхен Рубин
|
4
|
Споделяне
|
Добавено |
Спазването на навик по най-малкия начин го предпазва и укрепва. Пиша всеки ден, дори и да е само изречение, за да поддържам навика си да пиша ежедневно.
Гретхен Рубин
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Едно нещо, което бих искал да мога да кажа на по-младото си аз: прави снимки на ежедневието, не на специални поводи; по-късно, това ще ти бъде интересно.
Гретхен Рубин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ако искаме нещо да се брои в живота ни, трябва да намерим начин да го преброим.
Гретхен Рубин
|
5
|
Споделяне
|
Добавено |
Друго проучване предполага, че получаването на един допълнителен час сън всяка вечер би направило повече за щастието на човек, отколкото получаването на надбавка от 60 000 долара.
Гретхен Рубин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
70 процента от дългосрочните членства във фитнес са предимно неизползвани, но кучето се нуждае от разходка всеки ден.
Гретхен Рубин
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |