Честно казано, грижата за себе си не е пухкава - това е нещо, което трябва да вземем сериозно.
Крис Кар

Подобни

Знаех, че когато бях диагностицирана с рак, единственото нещо, което можех да контролирам, беше какво ям, какво пия и какво ще си помисля.
Крис Кар

Ами ако целта ви е да се грижите безупречно за себе си, така че да имате енергията и радостта да служите на другите?
Крис Кар

Животът е твърде сладък, за да бъде горчив.
Крис Кар

Има страхотна метафора, която използва един от моите лекари: Ако риба плува в мръсен резервоар и се разболее, завеждате ли я на ветеринар и ампутирате ли перката? Не, ти почистваш водата. И така, почистих системата си. Като ям органични сурови зеленчуци, ядки и здравословни мазнини, аз наводнявам тялото си с ензими, витамини и кислород.
Крис Кар

Макар че може никога да не съм в ремисия от рак, в момента съм в ремисия от нездравословна връзка с храната.
Крис Кар

Доверието е основна валута на всяка връзка. Понякога нуждата ни да контролираме и микроуправляваме всичко подкопава доверието ни в себе си и другите. Истината: Хората са много по-способни, отколкото си мислим. За да отключите магията, често е необходима голяма доза доверие. Давай, имай вяра.
Крис Кар

Намерете своето блаженство и своята радост, знайте, че вие сте бяла светла диско топка без тавани и без ограничения.
Крис Кар

Аз съм способен, уверен, интелигентен, издръжлив и отговорен. Здравето и щастието са мое право по рождение и приемам с благодарност.
Крис Кар

Научени сме да обвиняваме единствено нашите гени за късмет на тегленето за нашите здравословни проблеми, а не ежедневните си навици, диетични избори и взаимодействие с околната среда, която ни заобикаля.
Крис Кар

Животът има много по-голям план за вас. Щастието е част от този план. Здравето е част от този план. Стабилността е част от този план. Постоянната борба не е.
Крис Кар