Работата на амигдалата е бързо да обработва и изразява емоции, особено гняв и страх.
Даниъл Сийгъл

Подобни

Помагайки им да разберат правилата и ограниченията в съответната среда, ние помагаме да изградим съвестта им.
Даниъл Сийгъл

Физически и генетично мозъкът ни може да не се е развил много през последните четиридесет хиляди години - но умовете ни са. Бебе, родено днес, би било почти същото като бебе, родено преди десетки хиляди години. Но ако успяхме да сравним сложната невронна структура на мозъка на възрастен в днешното модерно общество с тази на мозъка на възрастен от преди четиридесет хиляди години, щяхме да открием огромни разлики.
Даниъл Сийгъл

Един от ключовите практически уроци на съвременната неврология е, че силата да насочва вниманието ни има в себе си силата да оформя моделите на стрелба на нашия мозък, както и силата да оформя архитектурата на самия мозък.
Даниъл Сийгъл

Просто присвояване на име или етикет на това, което чувстваме буквално успокоява дейността на емоционалната верига в дясното полукълбо.
Даниъл Сийгъл

Ефективната дисциплина означава, че ние не само спираме лошото поведение или насърчаваме доброто, но също така преподаваме умения и възпитаваме връзките в мозъка на нашите деца, които ще им помогнат да вземат по-добри решения и да се справят добре в бъдеще.
Даниъл Сийгъл

Нашето състояние на ума може да превърне дори неутралните коментари в борбени думи, изкривявайки това, което чуваме, така че да отговаря на това, от което се страхуваме.
Даниъл Сийгъл

...когато диференциацията е блокирана, интеграцията е невъзможна. Когато няма движение към интеграция, цялата система преминава от сложност - и следователно хармония - към скованост и твърдост.
Даниъл Сийгъл

Внимателността е форма на умствена дейност, която тренира ума да осъзнае самото осъзнаване и да обърне внимание на собственото си намерение.
Даниъл Сийгъл

Най-добрият предиктор за сигурността на привързаността на детето не е какво се е случило с родителите му като деца, а по-скоро как родителите му са осмислили тези детски преживявания.
Даниъл Сийгъл

Децата трябва да разберат начина, по който работи светът: кое е допустимо и кое не.
Даниъл Сийгъл