Най-поразителното качество, което хората и животните имат общо, е способността да изживяват страдание.
Матийо Рикар

Подобни

Ако нямате алтруизъм, вътрешна сила, вътрешен мир, внимание, това е травма. Това прави труден живот за вас и за другите.
Матийо Рикар

Умът е ковък. Нашият живот може да бъде силно трансформиран дори от минимална промяна в начина, по който управляваме мислите си и възприемаме и интерпретираме света. Щастието е умение. Изисква усилия и време.
Матийо Рикар

Целта на медитацията е именно да направи ума ви гладък и управляем, така че да може да бъде концентриран или отпуснат по желание; и най-вече да го освободи от тиранията на умствените страдания и объркване.
Матийо Рикар

Крайната причина за медитация е да трансформираме себе си, за да можем по-добре да трансформираме света.
Матийо Рикар

Просто бъдете свободни и поне ще преминете през несгоди с по-силен ум и следователно ще бъдете по-малко засегнати и болката ще ви засегне по-малко.
Матийо Рикар

Каквото и да тренирате, вие променяте мозъка си.
Матийо Рикар

Промяната на вашето отношение има лечебен ефект... Може би можете да преминете директно към промяна на мисленето, промяна на нагласата.
Матийо Рикар

Нямате две сърца, едното за животните, а другото за хората. Или имаш сърце, или нямаш.
Матийо Рикар

Нищо не върви отвън, когато нищо не върви отвътре.
Матийо Рикар

Във всяка сфера на човешката дейност има източници на вдъхновение, чието съвършенство, далеч от това да ни обезсърчи, всъщност разпалва ентусиазма ни, прокарвайки възхитителна визия за това, към което се стремим.
Матийо Рикар