Скръбта ви позволява да се освободите от нещо, което сте загубили, само когато започнете да приемате това, което сега имате на негово място. Докато нашият ум се придържа към познатото, към нашите утвърдени очаквания, ние можем да попаднем в капана на чувствата на разочарование, объркване, гняв, които създават нашите собствени вътрешни светове на страдание.
Даниъл Сийгъл

Подобни

Когато родителите стават по-осъзнати и емоционално здрави, децата им жънат плодовете и те също се придвижват към здравето. Това означава, че интегрирането и култивирането на собствения ви мозък е един от най-любящите и щедри подаръци, които можете да предложите на децата си.
Даниъл Сийгъл

Когато такъв резонанс се възприеме с положително отношение, се появява дълбоко чувство за съгласуваност със субективното усещане за хармония.
Даниъл Сийгъл

Ранният опит оформя структурата и функцията на мозъка. Това разкрива фундаменталния начин, по който генната експресия се определя от опита.
Даниъл Сийгъл

Експерименталната, субективна страна на реалността не е обективна, тъй като не можете да я претеглите, да я държите в ръката си или да уловите субективната природа на такива вътрешни преживявания с камера - дори с функционален скенер за образно изследване на мозъка.
Даниъл Сийгъл

Амигдалата, заедно със сродни области..., играе решаваща роля в координирането на възприятията с паметта и поведението. Тези региони са особено чувствителни към социалните взаимодействия.
Даниъл Сийгъл

Дори в нашия зает, движещ се и често изолиран живот можем да си спомним тази основна реалност, че всички сме взаимно зависими и свързани помежду си.
Даниъл Сийгъл

Какво всъщност искате за децата си? Какви качества се надявате те да развият и да внесат в живота си за възрастни? Най-вероятно искате да бъдат щастливи, независими и успешни. Искате да се радват на пълноценни взаимоотношения и да живеят живот, пълен със смисъл и цел.
Даниъл Сийгъл

Можете да станете безопасното пристанище за собствените си деца, което никога не сте имали като дете.
Даниъл Сийгъл

Когато децата ви се чувстват разстроени, любовно докосване може да успокои нещата и да ви помогне да се свържете, дори по време на моменти на силен стрес.
Даниъл Сийгъл

Способността да погледнем в себе си и да разберем себе си, след това да използваме това, което се научаваме, за да контролираме повече емоциите и обстоятелствата си.
Даниъл Сийгъл