Четирите основни психологически потребности са: нуждата от връзка, нуждата от автономия и контрол, нуждата от удоволствие или избягване на неудоволствието, нуждата от подсилено самочувствие и признание.
Щефани Щал

Подобни

Ако един човек се влюби в друг и може да поддържа тази любов дълго време, това се дължи на факта, че той по принцип е способен да обича.
Щефани Щал

Гневът винаги се появява там, където е нарушена важна физическа или умствена потребност.
Щефани Щал

Хората, които обичат себе си, са напълно способни да издържат самолюбието. Но тези, които не обичат себе си, едва ли ще могат да разберат и издържат, ако някой друг ги цени много по-високо от себе си. Както споменахме, ниското самочувствие е епицентърът на страха от връзката.
Щефани Щал

Силата на вашите чувства не показва силата на любовта, а степента на вашата зависимост.
Щефани Щал

Последните изследвания на мозъка доказват, че гръцките философи са напълно прави като цяло: щастието може да бъде обучено и зависи от нашето отношение към живота.
Щефани Щал

Проблемът със силно нарцистичните хора е, че те винаги са по-загрижени за външния си имидж, отколкото за това кои са в действителност и какви наистина искат да бъдат.
Щефани Щал

Запитайте се какво наистина може да се случи, ако се отпуснете малко и се доверите на себе си и на потока на живота? Помислете за сценарий, който ви плаши толкова много.
Щефани Щал

Вие сте това, което сте, и това е всичко, което сте, и това е добре с това!
Щефани Щал

Има толкова много красиви неща на този свят, а любовните връзки са само част от живота, но не целият живот.
Щефани Щал

При ниско самочувствие отхвърлянето се чувства като пълен колапс - така че не можете да поемате рискове.
Щефани Щал