Самооценката и самокритиката са в основата си невротични тенденции, които произтичат от липсата на достатъчно доверие в себе си, увереност в смисъла да виждаме какви сме, да знаем какви сме, да знаем, че можем да си позволим да се отворим. Можем да си позволим да се откажем от това сурово и грубо невротично качество на себе си и да излезем от очарованието, да излезем от предубедените идеи.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Когато се окажем в ситуация, в която бутоните ни се натискат, можем да изберем да потиснем или да действаме, или можем да изберем да практикуваме. Ако можем да започнем да правим обмена, вдишвайки с намерението да държим сърцата си отворени за смущението, страха или гнева, които изпитваме, тогава за наша изненада откриваме, че сме отворени и за това, което другият човек чувства. Отвореното сърце си е отворено сърце.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Когато се окажем в ситуация, в която бутоните ни се натискат, можем да изберем да потиснем или да действаме, или можем да изберем да практикуваме. Ако можем да започнем да правим обмена, вдишвайки с намерението да държим сърцата си отворени за смущението, страха или гнева, които изпитваме, тогава за наша изненада откриваме, че сме отворени и за това, което другият човек чувства. Отвореното сърце си е отворено сърце.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Запазете тъгата и болката на самсара в сърцето си и в същото време силата и визията на Великото източно слънце. Тогава воинът може да си направи подходяща чаша чай.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Когато се окажем в ситуация, в която бутоните ни се натискат, можем да изберем да потиснем или да действаме, или можем да изберем да практикуваме. Ако можем да започнем да правим обмена, вдишвайки с намерението да държим сърцата си отворени за смущението, страха или гнева, които изпитваме, тогава за наша изненада откриваме, че сме отворени и за това, което другият човек чувства. Отвореното сърце си е отворено сърце.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Като разумен човек, който е обезпокоен от връзката ви с така наречения свят на хляб и масло и не е вдъхновен от перспективите, представени от тази обикновена версия на реалността, може да започнете да мислите за възможността да попаднете в различен и по-висок царството на дисциплината и опита.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Въпреки че може да мразим себе си, в същото време намираме себеомразата си за вид занимание. Въпреки факта, че може да не харесваме това, което сме и да намираме това самоосъждане за болезнено, все пак не можем да се откажем напълно от него. Ако започнем да се отказваме от нашата самокритика, тогава може да почувстваме, че губим професията си, сякаш някой ни отнема работата.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Когато се страхуваме от себе си и от привидната заплаха, която светът представлява, тогава ставаме изключително егоистични. Искаме да изградим наши собствени малки гнезда, наши собствени пашкули, за да можем да живеем сами по сигурен начин.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Цялата идея е, че тези йидами не трябва да се разглеждат като външни богове, които ще ви спасят, но те са израз на вашата истинска природа. Идентифицирате се с атрибутите и цветовете на определени йидами и усещате звука, който идва от мантрата, така че накрая започвате да осъзнавате, че истинската ви природа е непобедима. Вие ставате напълно едно с йидам.
Чогям Трунгпа

0

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Един от проблемите на духовното търсене е, че сме склонни да чувстваме, че можем да си помогнем само като четем много и практикуваме сами, без да се свързваме с определена линия. Без учител, на когото да се отдадем, без обект на преданост, не можем да се освободим от духовния материализъм.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца

Бях научен, че само около 25 процента от концентрацията ви трябва да се насочва към дишането, когато медитирате. Това е само груба оценка, така че, моля, не се фиксирайте върху процента. Въпросът е, че при този подход работата с дишането е просто докосване на акцентите на дишането. Не оставате напълно едно с него през цялото време.
Чогям Трунгпа

1

Споделяне

Добавено преди 13 месеца