Психологическите проблеми възникват, когато нашите вътрешни сигнали не работят, когато нашите карти не ни водят там, където трябва да отидем, когато сме твърде парализирани да се движим, когато действията ни не отговарят на нашите нужди или когато връзките ни се разпадат.
Бесел ван дер Колк

Подобни

Докато травмата ни държи онемели, пътят от нея е настлан с думи, внимателно сглобени, парче по парче, докато цялата история може да бъде разкрита.
Бесел ван дер Колк

Докосването дава възможност да се живее в тяло, което може да се движи в отговор на преместването си.
Бесел ван дер Колк

Ако хората, към които естествено се обръщате за грижа и защита, ви ужасят или отхвърлят, вие се научавате да затваряте и да игнорирате това, което чувствате.
Бесел ван дер Колк

След травма светът става рязко разделен между тези, които знаят, и тези, които не знаят. Хората, които не са споделяли травматичния опит, не могат да имат доверие, защото не могат да го разберат. За съжаление, това често включва съпрузи, деца и колеги.
Бесел ван дер Колк

Най-големите източници на нашето страдание са лъжите, които си казваме.
Бесел ван дер Колк

Докато се чувстваме безопасно задържани в сърцата и умовете на хората, които ни обичат, ние ще се изкачваме по планини и ще прекосяваме пустини и ще стоим цяла нощ, за да завършим проекти.
Бесел ван дер Колк

Да бъдеш травмиран не е просто въпрос на това да останеш в миналото; проблем е също толкова да не бъдеш напълно жив в настоящето.
Бесел ван дер Колк

Някои от тях едва ли са развили чувство за себе си - дори не са могли да се разпознаят в огледалото.
Бесел ван дер Колк

Необходимо е огромно доверие и смелост, за да си позволите да си спомните.
Бесел ван дер Колк

Актьорството е опит да използвате тялото си, за да заемете мястото си в живота.
Бесел ван дер Колк