Обратното на щастието е нещастието, а не депресията.
Гретхен Рубин

Подобни

Изследванията показват, че около 40 процента от нашето поведение се повтаря почти ежедневно и най-вече в същия контекст.
Гретхен Рубин

Това е един от многото парадокси на щастието: ние се стремим да контролираме живота си, но непознатото и неочакваното са важни източници на щастие.
Гретхен Рубин

Много по-спокоен съм, когато на заден план няма телевизор или музика.
Гретхен Рубин

Въпреки че предполагаме, че действаме поради начина, по който се чувстваме, всъщност често се чувстваме заради начина, по който действаме.
Гретхен Рубин

Детската литература е една от моите радости, а също и храната ми за психически комфорт.
Гретхен Рубин

Казват, че хората преподават това, което трябва да научат. Приемайки ролята на учител по щастие, макар и само за себе си, аз се опитвах да намеря метода, за да победя своите специфични недостатъци и ограничения.
Гретхен Рубин

Не се изкушавам от неща, които съм решил, че са забранени, но след като започна нещо, имам проблеми със спирането. Ако никога не правя нещо, това не изисква самоконтрол за мен; ако правя нещо понякога, това изисква огромен самоконтрол.
Гретхен Рубин

В ежедневния хаос е лесно да загубиш от поглед това, което наистина има значение, и мога да използвам навиците си, за да съм сигурен, че животът ми отразява моите ценности.
Гретхен Рубин

Всички искаме да се разбираме добре с други хора и един от начините да направим това е да помогнем на хората да се чувстват добре в себе си. Ако накарате човек да се чувства умен и проницателен, той ще се радва на вашата компания.
Гретхен Рубин

Ентусиазмът е форма на социална смелост.
Гретхен Рубин