Едно от най-лошите неща за това да бъдеш мотивационен оратор или какъвто и да е друг вид застъпник за силата на позитивното мислене, трябва да бъде постоянният натиск да изглеждаш оптимист: ако някой някога те хване намръщен, или стресиран, или да се самосъжаляваш – всички много нормални събития за всеки, разбира се - това заплашва да подкопае всичко, което отстоявате. Да станеш защитник на силата на негативното мислене, както направих постепенно, не крие такава опасност. Лошото настроение е позволено.
Оливър Бъркман

Подобни

Изумителното заключение, до което всички те стигнаха по различни начини, беше следното: че усилието да се опитаме да се чувстваме щастливи често е точно нещото, което ни прави нещастни. И че нашите постоянни усилия да елиминираме негативното – несигурност, несигурност, провал или тъга – е това, което ни кара да се чувстваме толкова несигурни, тревожни, неуверени или нещастни.
Оливър Бъркман

Колко нормално е станало да се чувстваш така, сякаш абсолютно трябва да направиш повече, отколкото можеш да направиш.
Оливър Бъркман

След като вече не е нужно да се убеждавате, че светът не е изпълнен с несигурност и трагедия, вие сте свободни да се съсредоточите върху това да правите каквото можете, за да помогнете. И след като вече не е нужно да се убеждавате, че ще направите всичко, което трябва да направите, вие сте свободни да се съсредоточите върху извършването на няколко неща, които имат значение.
Оливър Бъркман

Именно фактът, че можех да избера различен и може би също толкова ценен начин да прекарам този следобед, придава смисъл на избора, който направих.
Оливър Бъркман

3. По какъв начин все още трябва да приемете факта, че сте това, което сте, а не човекът, който смятате, че трябва да бъдете?
Оливър Бъркман

2. Придържате ли се към и съдите ли се по стандарти за производителност или изпълнение, които е невъзможно да се постигне?
Оливър Бъркман

Разбрах, че щастието и уязвимостта често са едно и също нещо.
Оливър Бъркман

В края на живота си, поглеждайки назад, това, което е принуждавало вниманието ви от момент на момент, е просто това, което ще бъде животът ви.
Оливър Бъркман

Несъзнаваното е хранилище на всичко, което избягваме.
Оливър Бъркман

Чрез положителното мислене и свързаните с тях подходи ние търсим сигурността и здравата основа на сигурността, на това да знаем как ще се развие бъдещето, на времето в бъдещето, когато ще бъдем непрестанно щастливи и никога повече няма да трябва да се страхуваме от негативните емоции. Но преследвайки всичко това, ние затваряме самите способности, които позволяват щастието, за което жадуваме.
Оливър Бъркман