Тревожността е нормална част от човешкото съществуване, както и другите форми на страдание. Потискането на негативните ни чувства води до психологически проблеми.
Маркъс Уийкс

Подобни

Изправено пред множество канали за входяща информация, нашето съзнание може да се съсредоточи само върху един. Така че фокусираме вниманието си върху канала, който нашият ум дава приоритет и е най-важен, докато филтрираме това, което смята за фонов шум.
Маркъс Уийкс

Групата е съвкупност от индивиди, обединени от обща цел или общи ценности и вярвания.
Маркъс Уийкс

Имаме свободата да решаваме сами как обстоятелствата ни влияят и можем да изберем да тълкуваме събитията, така че да имат значение за нас. По този начин дори страданието може да стане поносимо, ако може да се докаже, че има смисъл.
Маркъс Уийкс

Боулби заключи, че през първите 24 месеца от живота децата имат съществена нужда да развият връзка с поне един възрастен полагащ грижи – обикновено родител и най-често майката. Привързаността е различна от другите взаимоотношения по това, че е силна и трайна емоционална връзка с един конкретен човек, която, ако бъде нарушена, може да има дългосрочни ефекти върху развитието.
Маркъс Уийкс

Биологичен психолог, известен също като невро- или биопсихолози, биологичните психолози използват скенери и друго високотехнологично оборудване, за да изучават мозъка и да научат за биологичната основа на поведението.
Маркъс Уийкс

И най-важното е, че най-често сте разстроени, защото се стремите да промените неща, които са извън вашия контрол.
Маркъс Уийкс

Нашата памет е много по-добра в съхраняването на информация, получена на части, на няколко етапа и тази информация, която често си спомняме, се запомня по-добре.
Маркъс Уийкс

Има няколко степени на съзнание, вариращи от напълно активно, след това сънуване, транс и сън, до анестетично или вегетативно състояние, като електрическата активност присъства във всяка от тях.
Маркъс Уийкс

За да могат членовете на групата да започнат да функционират като екип, не е достатъчно да имат обща цел или вярвания. отделните членове трябва да се чувстват като неразделна част от групата и да разбират, че тяхното собствено благополучие зависи от благосъстоянието на групата като цяло.
Маркъс Уийкс

Типичният човешки мозък може да събере около седем нови информации за по-малко от 30 секунди!
Джон Медина