Спрете да използвате натоварени с химикали продукти за лична хигиена и преминете към изцяло естествени версии. Изхвърлете всичко, съдържащо фталати, парабени и бензофенони.
Дейв Аспри

Подобни

Ако се грижите за мозъка си, мозъкът ви ще се грижи за вас.
Дейв Аспри

Препоръчвам ви сами да опитате студена терапия, но преди да го направите, позволете ми да предложа внимание: протоколите за безопасна студена термогенеза включват постепенно увеличаване на излагането ви на студ с течение на времето. Започнете, като просто поставите лицето си в студена вода за няколко минути, след което, ако решите, можете да преминете към използване на меки гел ледени пакети, които няма да замразят кожата ви, и след това да седите в ледена баня до един час.
Дейв Аспри

Няма едно нещо, което да причинява болести или да ни води към възрастта. Вместо това остаряването е смърт от хиляди съкращения, кумулативните щети, причинени от малки обиди, произтичащи най-вече от нашата околна среда.
Дейв Аспри

Любимият ми е физетин, полифенол, който се съдържа във водораслите и ягодите. Едно проучване показа, че високите дози физетин могат да убият до 50 процента от старите клетки в определен орган.
Дейв Аспри

Има причина, поради която стресираните жени жадуват за мазни и солени храни - изтощение на надбъбречната жлеза.
Дейв Аспри

Живеем добре толкова дълго, колкото можем, за да развием собствената си мъдрост и да я споделим с бъдещите поколения.
Дейв Аспри

Мухълът прави имунната ви система по-чувствителна към вредните ефекти на глутена.
Дейв Аспри

Предлагането на благодарност на хората, които ви предизвикват, е част от преодоляването на страха.
Дейв Аспри

Здравето ми се подобри неимоверно, когато просто премахнах зърнените храни и преминах към органични животински продукти, хранени с трева, от хранителния магазин и пазарите на фермери.
Дейв Аспри

Когато хората ограничават своя хранителен прозорец до десет часа и не правят други диетични промени, те виждат намаляване на нивата на възпаление, нивата на триглицеридите и риска от рак, заедно с подобрения в съня в рамките на седмици.
Дейв Аспри