Яжте, за да живеете, а не живейте, за да ядете. Колкото повече храна, толкова повече болести.
Пол Брег

Подобни

... Най-важното упражнение за гръбначния стълб, внимателно програмирано от нашата нервна система от бебета и за цял живот, е правилната стойка.
Пол Брег

Капка вода е непознат и прекрасен свят, който все още не сме изследвали напълно.
Пол Брег

Най-добрият пълнеж за всички удоволствия на земята е благодарността на тези, които обичаме..
Пол Брег

Ние сме нация от наркомани на сол! Сирене, зеленчукови консерви, хляб - всички най-популярни храни са пренаситени със сол. Бебешката храна също е претоварена със сол!
Пол Брег

Можете да получите естествен натрий, който природата е подготвила в цвекло, целина, моркови, картофи, ряпа, водорасли, кресон и други природни продукти. Не забравяйте, че минералите могат да бъдат усвоени от нашите клетки само под формата на органична храна.
Пол Брег

Колкото по-чисто става тялото, толкова повече жизненост се добавя. Ето защо, в началото на гладуването, стиснете зъби и се усмихнете, непоколебимо понасяйки всички неприятности, които се случват, когато тялото се очиства. Защото знаете, че щом се пречистите, ще се почувствате по-силни.
Пол Брег

Опитайте се да бъдете господар на апетита си, в противен случай ще бъдете много изненадани, когато се окажете първо роб на този грях, а след това ще дойде редът на черния му помощник, смъртта.
Пол Брег

Гладуването е познато на хората и животните от незапомнени времена. За първобитните хора това е бил единственият начин на лечение.
Пол Брег

С други думи, дори и сега, оборудвани с хладилници, фризери и други чудеса на кухненските уреди, ние все още продължаваме да прибягваме до помощта на солта, за да удължим живота на храната и да съкратим нашия собствен.
Пол Брег

Да допуснем, че човек настива. Той трябва да спре, да помисли защо толкова много слуз и течности напускат тялото през носа и гърлото. Но именно тялото е принудено да освободи белите дробове, бъбреците, жлъчния мехур от натрупаните там отрови, изживявайки своеобразна криза.
Пол Брег