Когато преминете от режим на предимно изгаряне на въглехидрати към режим на предимно изгаряне на мазнини, може да имате желание за въглехидрати или да почувствате летаргия.
Дейл Бредесен

Подобни

Избягвайте тропическите плодове поради техния повишен гликемичен индекс.
Дейл Бредесен

Нашите биологични системи не са кранове, които могат бързо да се отварят и затварят.
Дейл Бредесен

След като оптимизирате чревния си микробиом, не трябва да изпитвате подуване на корема, запек или диария и ще премахнете важен източник на възпаление.
Дейл Бредесен

Ако необходимостта е майка на изобретателността, тогава страстта е нейният баща.
Дейл Бредесен

До 2011 открихме, че не по-малко от тридесет и шест молекулярни механизма допринасят за болестта на Алцхаймер.
Дейл Бредесен

Докато ходя, често слушам медитативна музика.
Дейл Бредесен

Пасивният начин на живот, който води до болестта на Алцхаймер, е често срещан за повечето от нас. Не е изненадващо, че рискът от развитие на деменция е следствие от това колко ядем и спортуваме.
Дейл Бредесен

Независимо от направените открития, ключът към лечението на болестта на Алцхаймер е храненето, облекчаване на стреса, токсичност, медитация, йога, позитивност, гладуване, спорт, билколечение и диета.
Дейл Бредесен

Както отбелязват пионерите на функционалната медицина: ако правите нещо пред всички и никой не вижда, значи променяте парадигмата.
Дейл Бредесен

Друг добър показател за метаболитния статус е линията на талията ви: тя трябва да бъде по-малка от 35 инча за жените или 40 инча за мъжете.
Дейл Бредесен