Повечето психолози и диетолози съветват за нискогликемична диета, тоест такава, която помага да задържите захарта в кръвта на едно ниво.
Кели Макгонигъл

Подобни

Без желание бихме били обезсърчени и без страх не можем да се предпазим от предстоящата опасност.
Кели Макгонигъл

Образът на мисленето е съвкупност от убежденията, които определят това, което вие мислите, чувствате и действате.
Кели Макгонигъл

Съвременният живот изисква голяма издръжливост и може да изчерпи резервите за самоконтрол. Изследователите открили, че самоконтролът е най-висок сутрин и през деня постепенно се снижава.
Кели Макгонигъл

Поразително е, но именно прошката, а не вината повишава отговорността.
Кели Макгонигъл

Ние сме рационални, докато не ни се наложи да действаме.
Кели Макгонигъл

Еволюцията е съхранила всичките ни инстинкти, които някога са ни носили полза, даже ако сега ни носят неприятности.
Кели Макгонигъл

Силата на волята е способна да прави това, което е истински важно, даже ако това е трудно.
Кели Макгонигъл

Силата на волята се е развива от това, което различава хората от другите животни, в това, което различава хората един от друг.
Кели Макгонигъл

Колкото по-дълго очакваш награда, толкова по-малко я оценяваш.
Кели Макгонигъл

... един от моите студенти обожава семинарите по повишена продуктивност, защото след тях той се чувства продуктивен, макар и още нищо да не е направил.
Кели Макгонигъл