Хариет Лернер - Цитати

В тази категория има 137 цитата, подредени в 14 страници.

Не можете да оцените бъдещ партньор, ако изолирате връзката си от вашето семейство и приятели - и от неговите.
Хариет Лернер

Ако сте женен за утвърден човек, който не се извинява, няма да помогне упорито да го изисквате. Някои хора нямат необходимото самочувствие, за да поемат отговорност за своето не толкова почтено поведение, да изпитват угризения и да поднесат искрено извинение. И много хора са толкова строги към себе си за грешките, които правят, че нямат емоционалната свобода да признаят своята уязвимост и да се извинят на партньора си.
Хариет Лернер

Ако се чувствате ядосани, помислете много внимателно каква нова позиция искате да заемете, преди да направите нещо. По самата си природа гневът ни подтиква към бързи действия, така че се пазете от това. Ще паднете по лице само ако се опитате да заемете нова позиция, която все още не сте готови или сте обмислили само случайно.
Хариет Лернер

Да се освободим от гнева и омразата изисква да се откажем от надеждата за различно минало, заедно с надеждата за фантазирано бъдеще. Това, което печелим, е живот повече в настоящето, където не сме затънали в продължителен гняв и негодувание, които не ни служат.
Хариет Лернер

Ученето е намиране. Намирането означава загуба на нещо друго.
Хариет Лернер

Чувството за собствено достойнство на хората е от основно значение за способността им да гледат ясно на болката, която са причинили. Колкото по-стабилно е нечие чувство за самоуважение, толкова по-вероятно е този човек да изпита съпричастност и състрадание към наранената страна и да се извини от автентичен център.
Хариет Лернер

Безпокойството е изключително заразно, но също и спокойствието.
Хариет Лернер

Всичко в този свят, което наистина си заслужава да се направи, изисква практика. Смелостта не е изключение.
Хариет Лернер

Хората, които сами се чувстват засрамени и неадекватни, са склонни да го предават. Сигурна съм, че сте забелязали, че много хора и групи се опитват да повишат самочувствието си, като омаловажават другите.
Хариет Лернер

Нашата цел ще бъде да имаме връзки както с мъже, така и с жени, които не работят за сметка на себе си, и да имаме себе си, което не работи за сметка на другия.
Хариет Лернер