 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Хариет Лернер - Цитати
В тази категория има 137 цитата, подредени в 14 страници.
Да се чувстваш по същество превъзхождащ другите хора е също толкова сигурен признак за лошо самочувствие, колкото и да се чувстваш по същество непълноценен.
Хариет Лернер
Когато не можете да видите себе си обективно, вие също няма да видите никой друг обективно.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
В дългосрочни взаимоотношения... ние сме призовани да се ориентираме в този деликатен баланс между отделност и свързаност... ние се изправяме пред предизвикателството да поддържаме и двете - без да губим нито едното.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
За да спазваме това правило, трябва да станем сомнамбули. Не трябва да виждаме ясно, да мислим точно или да помним свободно. Количеството творческа, интелектуална и сексуална енергия, което е уловено от тази необходимост да се потисне гнева и да остане в неведение за източниците му, е просто неизчислимо.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Правото да бъдем различни, независимо дали по избор или по необходимост, е най-голямото ни право като човешки същества. А справянето с различията е най-голямото от всички човешки предизвикателства. Хората реагират тревожно и уплашено на различията. Научаваме се да мразим, възхваляваме, отричаме, преувеличаваме или изкореняваме разлика. Или се опитваме да се чувстваме комфортно, като засрамваме различния човек или група.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
За да се предпазим от непоносимото чувство на срам, можем да се свием и да се скрием в най-тъмния ъгъл. Може да се извиним, че заемаме твърде много място или че използваме твърде много от ценния кислород в стаята. Или можем да направим обратното и да превърнем срама в презрение, арогантност, нужда от контрол и демонстрация на власт, господство и превъзходство. В последния случай човекът може да е твърдо решен да не се извини на никого.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Може да се почувствате като страхливец, когато тревожността ви ви кара да изберете мълчанието пред речта или сдържаността пред действието. И все пак при много обстоятелства мълчанието и сдържаността са по-мъдрият и по-смел избор.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Може да вярваме, че безпокойството и страхът не ни засягат, защото избягваме да ги изпитваме. Можем да запазим обхвата на живота си тесен и познат, избирайки еднаквост и безопасност. Може дори да не знаем, че се страхуваме от успех, провал, отхвърляне, критика, конфликт, конкуренция, интимност или приключение, защото рядко тестваме границите на нашата компетентност и креативност. Ние избягваме безпокойството, като избягваме риска и промяната. Нашето предизвикателство: Да сме готови да станем по-тревожни, като прегръщаме нови ситуации и навлизаме по-пълно в живота си.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Интензивните емоционални преживявания, колкото и да са проникновени, не заменят истинската близост, която продължава във времето. Интензивност и интимност не са едно и също нещо, въпреки че много хора ги бъркат.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Има смелост в говоренето. Изразяваме различията си, споделяме истински чувства, разглеждаме болезнен емоционален проблем, разкриваме семейна тайна, казваме истината. Заемаме ясна позиция по нещата, които са важни за нас. Ние изясняваме границите на това, което можем или не можем да направим. Ние говорим не с намерението да се настаним удобно, а с намерението да бъдем най-добрите, въпреки че може да се тресем в ботушите си.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |