 2
|
 Споделяне
|
Добавено |
Да се пуснеш не означава да не ти пука за нещата. Това означава да се грижим за тях по гъвкав и мъдър начин. В медитацията обръщаме внимание на тялото си с грижа и уважение.
Джек Корнфийлд
Ние унижаваме хората, когато не им позволяваме да ни помогнат или когато се държим така, сякаш не се нуждаем от нищо от тях и те нямат какво да ни предложат. Ние също така ги намаляваме, когато им позволяваме да продължават и продължават, дори след като сме надхвърлили капацитета си да обръщаме внимание.
Хариет Лернер
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Любовта изглежда е нещо, към което трябва да се подхожда с повишено внимание, сякаш ще срещнете опакована кутия насред улицата и нямате представа какво съдържа тя.
Деб Калети
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Много хора са открили, че вниманието им предлага приземен, но незабавен начин да се свържат със себе си. Това е просто приемане, описано тук като приятелство със себе си. Освен това е средство за отключване на креативност и състрадание. Медитацията е мощна техника за развиване на вниманието, която може да ни помогне да открием начин на съществуване, който е автентичен, спокоен и нежен.
Чогям Трунгпа
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Ленин слушаше с голям интерес. Той имаше специална способност за внимание, когато търсеше в речта на събеседника какво му трябва, гледайки покрай събеседника, далеч в пространството.
Лев Троцки
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Спокойствието е дълбоко качество на вниманието, което култивира способността да се отпускаме. С хладнокръвие можем да признаем, че нещата са такива, каквито са, дори и да ни се иска друго.
Тара Бенет-Голман
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Славата е странно, мощно нещо. Това е като приливи и отливи. Хората се давят в нея, тя ги улавя, но с течение на времето славата отстъпва и бившият обект на нейното внимание става никой.
Ема Чейс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Правилният вид болка може да постави началото на по-голямо удоволствие по-късно; това е цена, която плащаме за по-голяма бъдеща награда. Болката може да ни отвлече вниманието от нашите тревоги и дори да ни помогне да преодолеем себе си. Изборът да страдаш може да служи на социални цели; може да покаже колко сме издръжливи или, обратно, да служи като вик за помощ. Неприятните емоции като страх и тъга са част от играта и фантазията и могат да осигурят определени морални удовлетворения. А усилията, борбата и трудностите могат, в правилния контекст, да доведат до радостта от майсторството и потока.
Пол Блум
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Въведението е първият и най-добрият шанс да спечелите вниманието на хора, които иначе не биха се загрижили. Първото нещо, което трябва да направите, е да накарате хората да повярват, че това, което трябва да кажете, е подходящо и важно.
Мартин Лойд-Джоунс
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Разбрах, че отиването там, където всъщност ще бъда чужденец, може да отвлече вниманието на хората от по-интимната природа на моята определяща другост.
Андрю Соломон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |