Цялата умствена хигиена се основава на основната практика да не се прави нищо. Повечето от нас са добри в това да губят време, да се взират в стената, докато си казват, че трябва да работим. Ние наричаме това бездействие, но мозъкът ни е неистово активен. Ние мислим постоянно и мисленето ни често е изпълнено с дистрес.
Марта Бек

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Правило за успех в днешния див нов икономически свят е следното: използвайте най-иновативните технологии, за да доставяте най-първичните продукти и услуги.
Марта Бек

Добавено

Емоционалният дискомфорт, когато бъде приет, се издига, изпъква и пада в поредица от вълни. Всяка вълна отмива част от нас и отлага съкровища, които никога не сме си представяли. Излиза наивността, идва мъдростта; вън излиза гневът, идва проницателността; излиза отчаянието, идва добротата. Никой не би го нарекъл лесно, но ритъмът на емоционалната болка, който се научаваме да търпим, е естествен, конструктивен и експанзивен... Болката те оставя по-здрав, отколкото те е намерил.
Марта Бек

Добавено

Това идва от гледането на сърцето на нещата, от спирането, за да помиришеш не само розите, но и храстите. Това е качество на вниманието към обикновения живот, което е толкова любящо и интимно, че е почти поклонение.
Марта Бек

Добавено

Всички религиозни водачи и духовни учители наблягат на намирането на истинско място в нас. Хората, които обсебващо следват тези лидери вместо собствената си цел, се привързват към духовния водач и стават фанатични и контролиращи. Ето защо Исус се опита да каже на своите последователи да не се привързват към външната форма.
Марта Бек

Добавено

Ние разделяме ролите на мистик, лекар, терапевт, художник, билкар, натуралист и разказвач на отделни, често враждебни професии. В повечето други общества имаше една дума, едно назначение за някой, който беше всички тези неща наведнъж.
Марта Бек

Добавено

Добрата новина е, че можете да излезете от бойното поле по всяко време. Правите това, като се привеждате в съответствие с Наблюдателната част на мозъка си, след което наблюдавате конфликта от любезно, отдалечено разстояние. Колкото повече време прекарвате в наблюдение на битките, толкова по-малко енергия ще има войната и толкова по-бързо ще приключи. Странно, но вярно: мозъкът, който наблюдава себе си, се променя.
Марта Бек

Добавено

- Повечето хора преминават през целия си живот, - продължи Джон, - и никога не им се случва нито едно чудо. Имал си десетки и десетки и все още искаш още! Все едно Бог ти дава брауни, имам предвид наистина добро брауни, но не можеш да се задоволяваш с него. Искате целия тиган с браунита. Никой не получава това.
Марта Бек

Добавено

Мълчанието се предлага в две разновидности: едно, което подхранва и утешава; друг, който възпира, задушава и изолира. Единичната килия е най-лошият вид затвор, който можем да наложим на другите хора и ако сте принудени да мълчите за някаква тъмна тайна, живеете в изолация. Без комуникационния мост, който ви свързва с други човешки същества, не можете да споделяте бремето си, не можете да получите утеха, не можете да потвърдите, че все още принадлежите. Мълчанието е бездната, която те дели от надеждата.
Марта Бек

Добавено

Просветлението винаги има вкус на свобода.
Марта Бек

Добавено

Изглеждаше, че всеки светоглед, който избрах, ме насочваше към вярата.
Марта Бек

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за успеха Цитати за хората Цитати за изкуството
Цитати за истината Цитати за утеха Цитати за свободата Цитати за грешките Цитати за избора