В студа центрирам себе си и дишането си, за да предам цялата си топлина в центъра на тялото си.
Вим Хоф

Подобни

Правил съм всичко, за което мога да фантазирам в студа.
Вим Хоф

Осъществяването на контакт с електрическото поле на Земята - има благоприятен ефект върху здравето. Земята е заредена отрицателно, докато въздухът е пълен с положителни йони.
Вим Хоф

Ако се ангажирате твърде много с външно валидиране, вие губите пътя към себе си.
Вим Хоф

Дълбокото дишане променя химията на тялото, като внася кислород в тъканта.
Вим Хоф

Работим все по-усилено и се стресираме да постигаме все повече и повече, но до каква цел? Така че можем да станем адвокати и бизнесмени? Така че можем да спечелим много пари, за да си купим голяма къща или изискана кола, но това не може да ни купи щастие или здраве? Видях твърде много от тази мизерия, поради което отдавна се оттеглих от онзи свят.
Вим Хоф

Познавам тялото си. Познавам ума си. Знам какво мога да направя.
Вим Хоф

Чувствам, че мога да контролирам собственото си тяло, сякаш имам термостат, който мога да регулирам, когато имам нужда.
Вим Хоф

Не се страхувам да умра. Боя се, че не съм живял.
Вим Хоф

Когато се справим с истинския тероризъм - болест, физическа и психическа - можем да гарантираме щастие, сила и здраве за себе си и тези, които обичаме.
Вим Хоф

Имаме допълнителни дихателни мускули на врата, които ни помагат да дишаме по-бързо за кратки периоди.
Вим Хоф