Въпреки че трябва да можете да отстоявате себе си, вие също трябва да признаете, че другите хора имат свои собствени програми. Травмата може да направи всичко това мъгляво и сиво.
Бесел ван дер Колк

Подобни

Възможността да се движите и да правите нещо, за да се предпазите, е критичен фактор при определянето дали ужасното преживяване ще остави дълготрайни белези.
Бесел ван дер Колк

Саморегулирането зависи от приятелските отношения с тялото ви. Без него трябва да разчитате на външна регулация - от лекарства, наркотици като алкохол, постоянно успокоение или компулсивно спазване на желанията на другите.
Бесел ван дер Колк

Сега знаем, че поведението им не е резултат от морални провали или признаци на липса на воля или лош характер - те са причинени от действителни промени в мозъка.
Бесел ван дер Колк

Фактът, че всъщност можем да променим собствената си физиология и вътрешно равновесие с други средства, различни от лекарства, рядко се разглежда.
Бесел ван дер Колк

Уплашените животни се връщат у дома, независимо дали домът е безопасен или плашещ.
Бесел ван дер Колк

Том трябва да изживее живота си като паметник на своите другари.
Бесел ван дер Колк

Възможността да се чувстваш в безопасност с други хора е може би най-важният аспект на психичното здраве; безопасните връзки са от основно значение за смисления и удовлетворяващ живот.
Бесел ван дер Колк

След травма светът се преживява с различна нервна система.
Бесел ван дер Колк

След травма светът става рязко разделен между тези, които знаят, и тези, които не го знаят.
Бесел ван дер Колк

Различните усещания, които са влезли в мозъка по време на травмата, не са правилно събрани в история, част от автобиография.
Бесел ван дер Колк