Уплашените животни се връщат у дома, независимо дали домът е безопасен или плашещ.
Бесел ван дер Колк

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Фактът, че всъщност можем да променим собствената си физиология и вътрешно равновесие с други средства, различни от лекарства, рядко се разглежда.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Сега знаем, че поведението им не е резултат от морални провали или признаци на липса на воля или лош характер - те са причинени от действителни промени в мозъка.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Саморегулирането зависи от приятелските отношения с тялото ви. Без него трябва да разчитате на външна регулация - от лекарства, наркотици като алкохол, постоянно успокоение или компулсивно спазване на желанията на другите.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Възможността да се движите и да правите нещо, за да се предпазите, е критичен фактор при определянето дали ужасното преживяване ще остави дълготрайни белези.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Въпреки че трябва да можете да отстоявате себе си, вие също трябва да признаете, че другите хора имат свои собствени програми. Травмата може да направи всичко това мъгляво и сиво.
Бесел ван дер Колк

Добавено

По време на бедствия малките деца обикновено вземат знаците от родителите си. Докато болногледачите им остават спокойни и отзивчиви към техните нужди, те често преживяват ужасни инциденти без сериозни психологически белези.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Има нещо много овластяващо в това да имаш опит да промениш мозъчната си активност с ума си.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Повечето учители, с които работим, са заинтригувани да научат, че малтретираните и пренебрегвани ученици вероятно ще интерпретират всяко отклонение от рутината като опасност и че техните екстремни реакции обикновено са израз на травматичен стрес.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Неспособни да интегрират своите травматични спомени, те изглежда губят способността си да усвояват и нови преживявания.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Това означава, че можем директно да тренираме нашата система за възбуда чрез начина, по който дишаме, пеем и се движим, принцип, който се използва от незапомнени времена.
Бесел ван дер Колк

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за животните Цитати за приятелството Цитати за хората
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня