Докато позволявате на чувствата си да бъдат и спирате да се опитвате да ги разберете, това преживяване ще ви помогне да станете по-интегриран, зрял човек с повече съпричастност към себе си и другите.
Линдзи Гибсън

Подобни

3. Правото на емоционална автономия и психическа свобода Имам право на всички мои чувства. Имам право да мисля каквото си искам. Имам право да не бъда подиграван или подиграван с моите ценности, идеи или интереси. Имам право да ме притеснява как се отнасям с мен. Имам право да не харесвам вашето поведение или отношение.
Линдзи Гибсън

Повечето емоционално зрели хора могат да приемат, че промените и разочарованията са част от живота. Те приемат чувствата си и търсят алтернативни начини да намерят удовлетворение, когато са разочаровани. Те си сътрудничат и са отворени за идеите на другите.
Линдзи Гибсън

Истинското ви аз иска да видите какво всъщност се случва. Опитва се да ви събуди, защото иска да спрете да вярвате, че вашите емоционално незрели родители са знаели кое е най-доброто за вас и че създаването на ролево Аз е по-добро от това да бъдете това, което сте всъщност. То знае по-добре, отколкото да оставиш фантазията да управлява живота ти.
Линдзи Гибсън

Емпатията е крайъгълният камък на емоционалната интелигентност.
Линдзи Гибсън

След като си позволите да бъдете лоялни към мислите и чувствата си, можете да отговорите по начини, които променят цялата динамика на взаимодействието.
Линдзи Гибсън

...че всички хора имат примитивен инстинкт, който ги кара да мислят, че познатото е безопасно.
Линдзи Гибсън

Всички ние се нуждаем от други хора, за да отговорим на нашите емоционални нужди от комфорт и близост. Ето за какво става дума в отношенията.
Линдзи Гибсън

Взаимната емоционална отзивчивост е най-важната съставка на човешките взаимоотношения.
Линдзи Гибсън

Вниманието на родителите и силната емоционална връзка с тях са основата за развиване на чувство за сигурност у децата.
Линдзи Гибсън

Има пет ключови подаръка, които идват от вашия вътрешен свят. Вашата вътрешна стабилност и устойчивост Вашето чувство за цялост и самочувствие Вашата способност за интимни взаимоотношения с другите Вашата способност за самозащита Вашето осъзнаване на целта на вашия живот.
Линдзи Гибсън