Въпреки че много от нас израснаха, научени да се уверяват, че имаме достатъчно протеин, факт е, че сме получили твърде много.
Нийл Д. Барнард

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Опасностите от яденето на животински продукти възникват след репродуктивна възраст. Ако хората развиха сърдечно-съдови заболявания, които бяха фатални до дванадесет или тринадесетгодишна възраст, ядещите животни отдавна биха умрели. Получавате го, след като вече сте възпроизвели.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Най-слабите хора на планетата са тези, които ядат най-много въглехидрати.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Когато следвате веганска диета, има много по-малка нужда от хирурзи да почистват артериите или чревния тракт!
Нийл Д. Барнард

Добавено

Не е много полезно за вашето здраве да преминете от червено месо към бяло месо, но ще ви отведе по-надолу по пътя към по-съществени промени по-късно.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Ще откриете, че вашите вкусови рецептори имат памет от около 3 седмици.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Мисля за хора в селските райони на Япония и Китай, където Макдоналдс все още не е пристигнал. Това са най-тънките, здрави, най-дълголетни хора с най-малък риск от сърдечно-съдови заболявания и диабет.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Да дадеш на дете животински продукти е форма на малтретиране на деца.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Мисля, че трябва да правим всичко, което е полезно. Ние сме лекари. Нашата работа е да казваме истината. И не е задължително да се украсява по никакъв начин.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Млякото, сиренето и сладоледът някога се радваха на здравословна репутация, която малко хора поставяха под съмнение, но това се промени. Стана ясно, че тези храни допринасят не само за мазнини, но и за холестерол, животински протеини и, в случай на сортове без мазнини, голямо количество лактозна захар.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Друго предимство на избягването на газирани напитки е, че ще избегнете кофеина, който се съдържа в много от тях. Кофеинът е слаб диуретик, който причинява загуба на калций през бъбреците.
Нийл Д. Барнард

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за хората Цитати за природата Цитати за работа Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието