Тъй като механизмите за хормонална регулация на мозъка, както знаете, са в хармония с движението на слънцето, а човешките циркадни ритми са свързани с естествените цикли на деня и нощта, напълно разумно е да се вземе предвид движението на слънцето в живота ви.
Кен Моги

Подобни

Вашите начинания не е задължително да бъдат придружени от фанфари. Вашият начин на мислене няма да се промени за една нощ - той ще се промени бавно и постепенно. В живота е необходима еволюция, а не революция. Твърде често хората се заблуждават в преследване на илюзии, когато, уловени в нови принципи, нов начин на мислене и действие или идея да започнат с чист лист, те се стремят да променят живота си с един драматичен скок.
Кен Моги

При всякакви обстоятелства по принцип е възможно да придобиете икигай, тоест причина да продължите да живеете, без значение колко успешен сте.
Кен Моги

Наливаш вода в чаша и тя става чаша. Наливаш вода в бутилка. Става бутилка. Наливаш вода в чайника. Тя става чайник. Бъди вода, приятелю.
Кен Моги

Човек е като гора; индивидуален и все пак свързан и зависим от другите за растеж.
Кен Моги

Японците знаят няколко малки трика, които им помагат да запазят индивидуалността си, без да нарушават хармонията в отношенията си с другите хора.
Кен Моги

Икигай живее в царството на малките неща. Сутрешният въздух, чашата кафе, слънчевият лъч, готвенето на месо от октопод и възхвалата на американския президент са наравно. Само онези, които могат да разпознаят богатството на целия този спектър, наистина го оценяват и му се наслаждават.
Кен Моги

Всичко е свързано в този свят и човек не е остров.
Кен Моги

Концепцията за икигай е донякъде подобна на стола, който професорът показа. Това е способността да намирате, разпознавате и оценявате онези радости в живота, които имат значение лично за вас.
Кен Моги

Научните доказателства сочат, че по време на сън мозъкът е зает да регистрира спомени в невронни мрежи и едновременно с това сортира и консолидира дневните дейности.
Кен Моги

Ако определя икигай като хармония на човек и обществото като цяло премахва лъвския дял от стреса, причинен от конкуренцията и сравняването на себе си с другите. Не е нужно да тръбите с цялата си сила, за да бъдете чути. Можете просто да говорите шепнешком, понякога почти нечувано.
Кен Моги