Продължавай да намираш себе си, миг след момент. Това е единственото нещо, което трябва да направиш.
Шунрю Сузуки

Подобни

Обикновено, когато практикувате дзадзен, вие ставате много идеалисти и си поставяте идеал или цел, която се стремите да постигнете и изпълните. Но както често съм казвал, това е абсурдно. Когато сте идеалисти, имате някаква придобиваща представа в себе си; докато постигнете своя идеал или цел, вашата придобиваща идея ще създаде друг идеал.
Шунрю Сузуки

Просто продължете в спокойната си, обикновена практика и вашият характер ще бъде изграден.
Шунрю Сузуки

Нашият начин да практикуваме е стъпка по стъпка, дишане в даден момент.
Шунрю Сузуки

Вместо да критикувате само културата си, трябва да посветите ума и тялото си на практикуването на този прост начин. Тогава обществото и културата ще израснат от вас.
Шунрю Сузуки

В нашата практика ние нямаме конкретна цел или цел, нито някакъв специален обект на поклонение.
Шунрю Сузуки

Но начинът на практика е просто да се концентрираш върху дишането си с правилната стойка и с големи, чисти усилия.
Шунрю Сузуки

Когато слушате някого, трябва да се откажете от всичките си предубедени идеи и субективните си мнения; просто трябва да го слушате, просто да наблюдавате какъв е неговият път. Ние поставяме много малък акцент върху правилното и грешното или доброто и лошото. Ние просто виждаме нещата такива, каквито са с него, и ги приемаме. Ето как общуваме помежду си. Обикновено, когато слушате някакво изявление, го чувате като вид ехо на себе си. Всъщност слушате собственото си мнение. Ако той е в съгласие с вашето мнение, можете да го приемете, но ако не е така, ще го отхвърлите или може дори дори да не го чуете.
Шунрю Сузуки

Всъщност ние нямаме конкретно име за нашата практика; когато практикуваме дзадзен, ние просто го практикуваме и независимо дали намираме радост в практиката си или не, ние просто го правим.
Шунрю Сузуки

Когато практиката ви е доста алчна, вие се обезсърчавате с нея. Така че трябва да сте благодарни, че имате знак или предупредителен сигнал, който да ви покаже слабото място в практиката ви.
Шунрю Сузуки

Да имаш главоболие ще бъде наред, защото си достатъчно здрав, за да имаш главоболие.
Шунрю Сузуки