През последните години учените започнаха да разбират по-добре естеството на биохимичните реакции в човешкото тяло, свързани с пристрастяването към храната. Изглежда мазнините и простите захари причиняват приблизително същите реакции в мозъка като никотина и други лекарства.
Джилиан Райли

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Няма жертви, има само доброволци. Ние ставаме жертви, ако си позволим това.
Джилиан Райли

Добавено

Твърденията, че можете да ядете каквото искате и все пак да сте здрави, са неверни; вярвайки им, ние вредим на тялото си.
Джилиан Райли

Добавено

Разберете от какво са били болни вашите роднини и от какво са починали. По този начин ще научите за генетичните предразположения. Разберете кои храни могат да предизвикат тези заболявания и състояния и направете изводи за това какво трябва да избягвате. И не забравяйте, че имате пълното право да ядете каквото и да било!
Джилиан Райли

Добавено

Но дори все още да нямате сериозно заболяване, това не означава, че сте в отлична форма. Болестта обикновено е последният етап от дълъг процес на разрушаване на здравето.
Джилиан Райли

Добавено

Винаги, когато действията ви са в противоречие с принципите, личната ви почтеност страда и в резултат на спада самооценката.
Джилиан Райли

Добавено

Физическата активност допринася за образуването на алкална среда в тялото. Подобен ефект получаваме от дълбоко дишане, медитация, йога и всякакви други средства за намаляване на стреса.
Джилиан Райли

Добавено

Лишаването винаги е следствие от забрани: задържат ви правила, ограничения и / или заплахи. Започвайки да мислите по различен начин и напомняйки си, че не сте без избор, се отървавате от него.
Джилиан Райли

Добавено

Изборът винаги е ваш: вие решавате дали да задоволите собственото си желание, натрапчиво или естествено.
Джилиан Райли

Добавено

По-лесно се отървете от чувството на психологически глад, ако не се гърчите от болки в стомаха или страдате от главоболие.
Джилиан Райли

Добавено

Много асоциативни връзки ще отслабнат и дори ще изчезнат, но е напълно невъзможно да се отървете от натрапчивите желания. Понякога ще ни се струва, че зависимостта е изчезнала, но едва ли ще ни напусне завинаги.
Джилиан Райли

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за хората Цитати за жените Цитати за грешките Цитати за избора
Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието Цитати за забравата