Тревожността става лепкава и разрушителна, когато започнем да се тревожим от това, че сме тревожни. Парадоксално е, че тревожността ни прави и по-егоцентрични, тъй като когато сме силно притеснени, обсебваме себе си и това, което другите мислят за нас.
Ейми Къди

Подобни

В известен смисъл говоренето по неприбързан начин ни дава време да общуваме ясно, без избягали социални тревоги да ни пречат да представим истинското си аз.
Ейми Къди

Удоволствието, изградено върху удоволствието, сигурността в способностите ми се засилва с всяко ново изпитание.
Ейми Къди

Ако започнем с лична сила, можем да увеличим нашата социална сила, без дори да се опитваме.
Ейми Къди

Езикът на тялото ви оформя кой сте.
Ейми Къди

Ефективно в този контекст не означава, че винаги ще постигаме желания резултат; вместо това означава, че ще се откъснем от всяко взаимодействие с чувството, че сме представили напълно и точно кои сме и какво искаме.
Ейми Къди

На практика всеки може да си спомни момент, в който е чувствал, че е верен на себе си, но малцина могат да кажат, че винаги се чувстват така.
Ейми Къди

Позата не само оформя начина, по който се чувстваме, но и начина, по който мислим за себе си - от нашите самоописания до сигурността и комфорта, с които ги държим. И тези концепции за себе си могат или да улеснят, или да попречат на способността ни да се свързваме с другите, да изпълняваме работата си и по-просто да присъстваме.
Ейми Къди

И така аз вярвам, че личната власт, за разлика от социалната власт, става заразна.
Ейми Къди

Ако се захващате с финанси, може би имате работа с много сексизъм и много алфа поведение. Как ще се справите с това? Как ще се чувствате мощно и комфортно да бъдете това, което сте?
Ейми Къди

Първите впечатления, базирани на качествата на ентусиазъм, страст и увереност, всъщност може да са доста здрави - точно защото са толкова трудни за фалшифициране. Когато не присъствате, хората могат да разберат. Когато сте, хората реагират.
Ейми Къди