В крайна сметка медитацията ще направи ума ни спокоен, ясен и концентриран като лазер, който можем да фокусираме по желание. Тази способност на еднопосочно внимание е същността на гения. Когато имаме това майсторство над вниманието във всичко, което правим, ние имаме гений за живота.
Екнатх Еасваран

Подобни

Постепенно се научих да преставам да гледам на предизвикателствата като на трудности и започнах да виждам напрегнатите ситуации като възможности да използвам нарастващата си любов. Можем да правим това навсякъде;
Екнатх Еасваран

Когато умът е неподвижен, можем да се превърнем в инструмент за мир.
Екнатх Еасваран

Трябва да имаме цел, по-голяма от безкрайната борба за задоволяване на личните желания.
Екнатх Еасваран

Неизбързаният ум носи способността да прави мъдри избори всеки ден - избор как да използваме времето си, къде да поставим ресурсите си и любовта си. Не говоря просто за избягване на плъховата надпревара, а за живот, изпълнен с артистична красота - живот, който почти е изчезнал от съвременната цивилизация, но е доста достъпен за всички.
Екнатх Еасваран

Ние се превръщаме в част от това, което нашите сетива поемат.
Екнатх Еасваран

Господи, направи ме инструмент на твоя мир. Където има омраза, нека посявам любов.
Екнатх Еасваран

Любов, която е физическа, смъртта ще унищожи. Но любовта, която е духовна, смъртта никога не може да унищожи.
Екнатх Еасваран

Когато сме у дома със себе си, сме си у дома навсякъде по света. Когато намерим мир в себе си, мир и любов ни следват, където и да отидем.
Екнатх Еасваран

Всяка ядосана мисъл прави малко по-лесно да се ядосате следващия път и малко по-вероятно.
Екнатх Еасваран

За да се радваме на каквото и да било, не можем да бъдем привързани към него. Това, което обикновено се опитваме да направим, е да уловим всяка радост, която ни попадне, преди да успее да избяга. Опитваме се да се придържаме към удоволствието, но всичко, което успяваме да направим, е да се разочароваме, защото каквото и да ни обещава, удоволствието просто не може да продължи. Но ако съм готов да целуна радостта, докато тя лети, казвам: Да, този момент е прекрасен. Няма да го грабна. Ще го пусна.
Екнатх Еасваран