Колкото повече се фокусирате върху използването на времето добре, толкова повече всеки ден започва да се чувства като нещо, през което трябва да преминете, по пътя към някаква по-спокойна, по-добра, по-пълноценна точка в бъдещето, която всъщност никога не пристига.
Оливър Бъркман

Подобни

5. Как бихте прекарали дните си по различен начин, ако не ви пукаше толкова много да видите как действията ви се реализират?
Оливър Бъркман

Веднага щом искате да координирате действията на повече от шепа хора, имате нужда от надежден, съгласуван метод за измерване на времето.
Оливър Бъркман

Това не трябва да се приема като аргумент за изоставяне на каквото и да било бъдещо планиране, но служи като предупреждение да не се стремим твърде пламенно към нито една визия за бъдещето. Както изтъкна Крис Кейс, алпинистите, които загинаха при изкачване на Еверест през 1996 година, са постигнали успешно целта си; те се изкачиха на върха. Трагичната непредвидена последица беше, че те не успяха да се върнат живи.
Оливър Бъркман

През последните години някои психолози стигнаха до заключението, че песимизмът често може да бъде толкова здрав и продуктивен, колкото и оптимизмът.
Оливър Бъркман

Изведнъж може да изглежда невероятно да си там изобщо, да имаш опит, по начин, който е изключително по-важен от факта, че преживяването се оказва досадно.
Оливър Бъркман

Ние търсим изпълнението на силни романтични връзки и приятелства, но прекалено упоритите усилия за постигане на сигурност в такива отношения ги задушават; процъфтяването им зависи от известна степен на незащитеност, отвореност към преживявания, както отрицателни, така и положителни.
Оливър Бъркман

Вашето преживяване да бъдете жив не се състои от нищо друго освен сумата от всичко, на което обръщате внимание.
Оливър Бъркман

Защо да приемем, че безкрайният запас от време е по подразбиране, а смъртността е възмутителното нарушение? Или казано по друг начин, защо да третираме четири хиляди седмици като много малко число, защото е толкова мъничко в сравнение с безкрайността, вместо да го третираме като огромно число, защото има толкова много повече седмици, отколкото ако никога не си бил роден? Със сигурност само някой, който е пропуснал да забележи колко забележително е, че нещо е на първо място, би приел собственото си същество като такова даденост – сякаш това е нещо, което те имат пълното право да му предоставят и никога да не го правят. са отнели. Така че може би не е, че сте били измамени от неограничен запас от време; може би е почти неразбираемо чудо изобщо да ми бъде предоставено.
Оливър Бъркман

Можете ли - пита се жертвата - да успеете да не мислите за бяла мечка за цяла минута?
Оливър Бъркман

Част от проблема с позитивното мислене и многото свързани подходи към щастието е точно това желание да се сведат големите въпроси до универсални трикове за самопомощ или планове от десет точки.
Оливър Бъркман