Ако искате да задействате поток, предизвикателството трябва да е с 4 процента по-голямо от уменията. От техническа гледна точка, сладкото място е крайният резултат от това, което е известно като закона на Йеркс-Добсън - фактът, че повишеният стрес води до повишена производителност до определена интензивност, след която ефективността се изравнява или намалява.
Стивън Котлър

Подобни

Беше много странно, че нещото, от което най-много се страхувах, всъщност изобщо не съществуваше.
Стивън Котлър

Беше много вероятно нещото, от което най-много се страхувах, всъщност изобщо да не съществуваше.
Стивън Котлър

Отчуждението отстъпва място на ангажираността, скуката заменя радостта, безпомощността се превръща в усещане за собствена сила... Когато опитът вече е награда сам по себе си, животът става оправдан
Стивън Котлър

Като се има предвид, че седем от първите двадесет най-посещавани сайта в мрежата са порно сайтове и че почти 33 процента от всички търсения в интернет са за термини, свързани със секс, е безопасно да се каже, че губим много време и пари в дигиталното воайорство.
Стивън Котлър

Повечето лекари в крайна сметка спират да се развиват, след като са получили диплома, те вярват, че вече знаят всичко. Всеки студент по медицина обаче трябва да разбере, че половината от това, което го учат в медицинския факултет, не е вярно и най-лошото е, че никой не знае коя половина.
Стивън Котлър

Тук искаме да разделим тази мисия на по-малки части, разделяйки невъзможното на дълга поредица от трудни, но изпълними цели, които, ако бъдат постигнати, правят казаното невъзможно много по-вероятно.
Стивън Котлър

Те умишлено култивират тези състояния, за да решат критични предизвикателства и да надминат конкуренцията си. Не само смелостта, по-добрите навици или по-дългите часове разделят най-добрите от останалите. За да чуете тези пионери да го разказват, прозренията, които получават в тези щати, са това, което прави цялата разлика.
Стивън Котлър

Когато фокусът се засили, мозъкът спира да изпълнява няколко задачи едновременно.
Стивън Котлър

Когато правенето на това, което най-много обичаме, ни трансформира в най-добрата възможна версия на себе си и тази версия загатва за още по-големи бъдещи възможности, желанието да изследваме тези възможности се превръща в трескава принуда. Вътрешната мотивация преминава през покрива. Така потокът се превръща в алтернативен път към майсторството, без мизерията.
Стивън Котлър

Почти без изключение милиардерите, които познавам, редовно приемат халюциногени. Всички те са нестандартно мислещи хора, които се стремят да разрушат традиционните основи. Те възприемат различен подход към проблемите на света и се опитват да задават напълно нови въпроси.
Стивън Котлър