Много от нас са прекарали цял живот, опитвайки се да бъдат това, което не сме, чувствайки се отвратително, когато се проваляме, а понякога и когато успяваме. Ние крием различията си, когато, като ги приемаме и празнуваме, можем да си сътрудничим, за да направим всяко усилие по-вълнуващо, продуктивно, приятно и мощно. Лично аз смятам, че трябва да започнем веднага.
Марта Бек

Подобни

Става проблем, когато бъркаме историите в съзнанието си с Истината.
Марта Бек

Специализирах китайски. Никога не съм бил наистина добър в китайския, но наистина, наистина се възползвах от това, че бях изложен на азиатската философия в началото на живота си.
Марта Бек

Начинът, по който можем да си позволим да правим това, което трябва, независимо какво могат да кажат или направят другите, е да изберем любовта и да се противопоставим на страха.
Марта Бек

Каквото и да ви накара да изоставите плана си напред и да се отворите към вашата визия, вашата собствена, дълбоко лична визия за това какъв би могъл да бъде животът ви в най-добрия си вид, това наричам среща с вашия носорог.
Марта Бек

Възрастните под заплаха се чувстват като деца.
Марта Бек

Фокусирането върху един леко смущаващ, полуконтролируем проблем позволява на ума да тъпче много по-големи ужаси в относително спретнати опаковки.
Марта Бек

...постоянно ми напомня, че истинската магия не идва от постигането на перфектния външен вид, от това да бъдеш Пепеляшка на бала със стъклени чехли и убийствена прическа. Истинската магия е в тиквата, в мишките, в лунната светлина; не отвъд обикновения живот, а в нея.
Марта Бек

Изследванията върху медитацията показват, че оставането в състрадателен режим към себе си премахва мозъчната активност от зоните, които предизвикват бягство, битка и неистово ядене.
Марта Бек

За да повишите наистина чувството си за самоефективност, помислете за начини, по които бихте могли да промените обичайните си задачи, за да отговарят на вашия личен стил.
Марта Бек

Винаги съм чувствал, че моята работа е да се опитвам да помогна на други хора да го получат и да се справят с него.
Марта Бек