 3
|
 Споделяне
|
Добавено |
Лечебната сила на доброто извинение също се разпознава веднага. Когато някой ми поднесе искрено извинение, се чувствам облекчен и успокоен. Какъвто и гняв и негодувание да тая, се стопяват. Също така се чувствам по-добре, когато поднеса извинение, за което знам, че трябва. Изключително съм благодарен, че мога да поправя прекъсването, след като съм направил грешка или съм действал лошо.
Хариет Лернер
Подобни
Разликите не просто ни заплашват и разделят. Те също ни информират, обогатяват и оживяват. Наистина различията са единственият начин да се учим. Ако нашите интимни отношения се състоят само от хора, идентични с нас, нашият личен растеж би спрял внезапно.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Гневът е сигнал и си струва да се вслушате в него.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Изслушването с цялото си сърце е най-големият духовен дар, който можете да дадете на другия човек.
Хариет Лернер
|
1
|
Споделяне
|
Добавено |
Виждал съм безброй опустошени мъже на терапия, които ми казват, че жените им са ги изоставили неочаквано. Жените обаче твърдят, че отдавна са изразили гнева и недоволството си. И двамата са прави; той не е слушал достатъчно добре; тя не е споделила мислите си относно напускането достатъчно ясно или достатъчно рано в процеса. Често един човек не прави сериозен проблем с развода, докато най-накрая не реши да си тръгне. Всички промени, които нейният партньор след това се съгласява да направи, са твърде малко, твърде късно. В крайна сметка никой от съпрузите не е имал възможност да изпробва потенциала за промяна в брака си.
Хариет Лернер
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Нашият гняв може да бъде мощно средство за личностно израстване и промяна, ако не прави нищо повече от това да ни помогне да осъзнаем, че все още не сме наясно с нещо и че е наша работа да продължим да се борим с него.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато става дума за борба със срама, обединяването е най-мощната сила, която можете да си представите.
Хариет Лернер
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Да слушаме с отворено сърце и да задаваме въпроси, за да ни помогне по-добре да разберем другия човек, е духовно упражнение в най-истинския смисъл на думата.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Остаряването носи утешителното знание, че нещата, които смятаме за най-срамни и странни за себе си, всъщност са доста универсални - или ако не, че другите хора имат свои собствени срамни и странни неща. Това нарастващо осъзнаване, че не сме толкова уникални, ни улеснява да споделяме кои сме всъщност и как сме стигнали до там.
Хариет Лернер
|
0
|
Споделяне
|
Добавено |
Не можем да оцелеем, когато идентичността ни се определя или ограничава до най-лошото ни поведение. Всеки човек трябва да може да разглежда себе си като сложен и многоизмерен. Когато този факт бъде забулен, хората ще се увият в пластове отричане, за да оцелеят. Как можем да се извиним за нещо, което сме, а не за нещо, което сме направили?
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Само ако слушахме със същата страст, с която изпитваме да бъдем чути.
Хариет Лернер
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |