След като влезете във форма, ще бъдете изумени колко други цели ще искате да постигнете в живота си. Фитнесът поражда ентусиазъм.
Денис Остин

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

В допълнение към укрепването на корема, пилатес също помага за укрепване и разтягане на цялото тяло от главата до петите, като ви помага да стоите по-високо.
Денис Остин

Добавено

Фибрите и другите несмилаеми въглехидрати вършат чудесна магия за отслабване.
Денис Остин

Добавено

Упражнението е най-доброто превантивно лекарство, което съществува.
Денис Остин

Добавено

Силата на вътрешната част на бедрото е важна и то не само заради външния вид. Ако ви харесва - или винаги сте искали да опитате - пързаляне с кънки на лед или ролери, силните вътрешни бедра ще ви бъдат полезни.
Денис Остин

Добавено

Нищо не може да се постигне без надежда или увереност. Бъдете сигурни, че винаги имате и двете!
Денис Остин

Добавено

Когато чувствам дънките ми прекалено стегнати, знам, че трябва да намаля десертите и да ускоря тренировките си.
Денис Остин

Добавено

Докато бебето расте в утробата, околните коремни мускули се простират навън. Ако не стегнете тези мускули след раждането, коремът ви ще остане хлабав и слаб.
Денис Остин

Добавено

Животът е предизвикателство. Осъзнайте това и работете всеки ден, за да станете и да го срещнете.
Денис Остин

Добавено

Няма нищо по-разочароващо от това да навлечете любимите си дънки - само за да видите, че има малко допълнителна издутина над талията.
Денис Остин

Добавено

Някои от процедурите отнемат по-малко от 10 минути, което прави пилатес идеалната форма на упражнения за всеки, който установи, че няма достатъчно време през деня за упражнения.
Денис Остин

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за живота Цитати за надеждата Цитати за природата Цитати за времето
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня