 4
|
 Споделяне
|
Добавено |
Да бъдеш напълно жив, напълно човек и напълно буден означава непрекъснато да бъдеш изхвърлян от гнездото. Да живееш пълноценно означава да бъдеш винаги на ничия земя, да изживяваш всеки момент като напълно нов и свеж. Да живееш означава да си готов да умреш отново и отново.
Пема Чодрьон
Подобни
Практиката на състрадание е смела. Това включва да се научим да се отпускаме и да си позволяваме да се движим нежно към това, което ни плаши. Номерът за това е да останем с емоционален стрес, без да се стягаме в отвращение, да оставим страха да ни смекчи, вместо да се втвърди в съпротива.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Когато се съпротивляваме на промяната, това се нарича страдание. Но когато можем напълно да се отпуснем и да не се борим срещу него, когато можем да прегърнем безпочвеността на нашата ситуация и да се отпуснем в нейното динамично качество, това се нарича просветление.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Да се научим как да се проваляме ще ни помогне повече от всичко друго в живота.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Ние настояваме да бъдем Някой, с главно Н. Ние получаваме сигурност от определянето на себе си като безполезни или достойни, по-висши или по-ниски. Губим ценно време в преувеличаване, романтизиране или омаловажаване със самодоволна увереност, че да, това сме ние. Ние бъркаме откритостта на нашето същество - присъщото чудо и изненада на всеки момент - за солидно, неопровержимо аз. Заради това недоразумение ние страдаме.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Не позволявайте на живота да втвърди сърцето ви.
Пема Чодрьон
|
3
|
Споделяне
|
Добавено |
Вместо да позволим на негативизма ни да надделее, бихме могли да признаем, че точно сега се чувстваме като лайно и да не се притесняваме да погледнем добре.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Преди имах закачена табела на стената ми, която гласеше: Само доколкото се излагаме отново и отново на унищожение, можем да открием това, което е неразрушимо... Всичко беше в това да пуснем всичко.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Ние не седим в медитация, за да станем добри медитиращи. Седим в медитация, за да бъдем по-будни в живота си.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Независимо дали търсим вътрешен или глобален мир, или комбинация от двете, начинът да го изживеем е да градим върху основата на безусловната откритост към всичко, което възниква. Мирът не е преживяване без предизвикателства, без грубо и гладко, това е преживяване, което е достатъчно обширно, за да включва всичко, което възниква, без да се чувствате застрашени.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |
Първата благородна истина на Буда е, че когато чувстваме страдание, това не означава, че нещо не е наред. Какво облекчение. Най-накрая някой каза истината. Страданието е част от живота и не е нужно да чувстваме, че се случва, защото ние лично сме направили грешен ход. В действителност обаче, когато чувстваме страдание, си мислим, че нещо не е наред. Докато сме пристрастени към надеждата, ние чувстваме, че можем да намалим тонуса си, да го оживим или да го променим по някакъв начин и продължаваме да страдаме много.
Пема Чодрьон
|
2
|
Споделяне
|
Добавено |