Яжте много плодове и зеленчуци и живейте целия си живот по всякакъв начин, както можете: редовно спортувайте като част от ежедневието си, избягвайте затлъстяването, не пийте много, не пушете и не разсейте се от истинските, основни, прости причини за влошено здраве.
Бен Голдейкър

Подобни

Лоши неща се случват, когато проблемите са защитени от силово поле на досада.
Бен Голдейкър

Тъй като тя е основен компонент на кръвта, водата е жизненоважна за транспортирането на кислород до мозъка. Не дай Боже да изсъхне кръвта ти.
Бен Голдейкър

В идеалния свят бихте могли да си представите, че научните трудове са цитирани само от академици въз основа на тяхното съдържание. Това може да е вярно. Но много други неща могат да окажат влияние.
Бен Голдейкър

Удивителни неща се случват, когато събирате отделни части от информацията в по-големи свързани масиви от данни: смисълът се появява, докато създавате факти от цифри.
Бен Голдейкър

Ние сме хора, ние сме ирационални, имаме слабости и силата на ума над тялото е по-голяма от всичко, което сте си представяли преди.
Бен Голдейкър

Този процес на професионализиране на очевидното създава усещане за мистерия около науката и здравни съвети, което е ненужно и разрушително. Повече от всичко, повече от ненужното притежание на очевидното, обезсърчава.
Бен Голдейкър

Лекарите и пациентите се нуждаят от възможно най-много данни, за да вземат информирано решение за това кое лечение е най-добро.
Бен Голдейкър

Прозрачността и детайлите са всичко в науката.
Бен Голдейкър

Вие сте реагиращ на плацебо. Тялото ви играе трикове с ума ви. Не може да ви се вярва.
Бен Голдейкър

Освен всичко това, за няколко от най-важните и трайни проблеми в медицината, нямаме представа кое е най-доброто лечение, тъй като изобщо не е във финансов интерес да се провеждат опити.
Бен Голдейкър