Именно моменти като този трябва да се справят със страховете си. Най-добрият начин да имате такъв момент е постепенно да се изправите срещу страха и да го подходите по начин, който е едновременно вълнуващ и вдъхновяващ. Трябва да сте решителни и физически подготвени, за да дадете всичко от себе си. След това малко по малко ще видите напредък.
Вим Хоф

Подобни

Когато правя потапяне в лед, всъщност не мисля много.
Вим Хоф

Страхът не изчезва от само себе си. Трябва да се изправиш срещу страха си, да го оформиш, след това да се научиш да го контролираш в собствената си ирационална реалност. Всеки човек има силата да направи точно това. Да влезеш дълбоко в себе си и да се изправиш срещу вътрешното си същество е мощен акт. Навлизането в дълбочина и развитието на силата на волята е единственият начин.
Вим Хоф

Никога не съм имал учител и никога не съм имал уроци, освен самата природа.
Вим Хоф

Мисля за студа като за благородна сила.
Вим Хоф

Природата е толкова безмилостна, но толкова праведна.
Вим Хоф

Мъжете трябва да се смеят повече.
Вим Хоф

Страхът е чудесен сигнал. Това е като сигнал за болка. Хей, погледни ме, погледни ме. Насочете вниманието си точно тук, върху болката.
Вим Хоф

Ако можете да научите как да използвате ума си, всичко е възможно.
Вим Хоф

Условният ум може да предизвика стеснено възприятие, особено когато се фокусирате само върху едното чувство и рядко използвате другите. Освен това не става въпрос просто за използването им; става въпрос за формиране на цялото ви възприятие чрез тези други сетива. Впоследствие можете да започнете да виждате света в различна светлина. Ние с Том открихме това, докато говорихме по време на нашето преминаване през каньона.
Вим Хоф

В природата не само физически слабите, но и психически слабите се ядат. Сега създадохме това модерно общество, в което имаме всякакъв комфорт, но все пак губим способността си да регулираме настроението си, емоциите си.
Вим Хоф