Мъж или жена, талията ви трябва да е по-малко от половината от височината ви.
Майкъл Мозли

Подобни

Хората, които пият поне една алкохолна напитка седмично, имат по-разнообразен микробиом от тези, които изобщо не пият.
Майкъл Мозли

Кой би си помислил, че яденето на печен картоф ще има толкова голямо влияние върху кръвната ви глюкоза, колкото изяждането на супена лъжица захар?
Майкъл Мозли

Д-р Лустиг обвинява модерната диета, богата на захар и рафинирани въглехидрати, за повишаване на нивата на инсулин, твърдение, подкрепено от много други водещи експерти по затлъстяването, включително д-р Дейвид Лудвиг, педиатър от Медицинско училище на Харвард, и д-р Марк Фридман, ръководител от Научната инициатива за храненето в Сан Диего.
Майкъл Мозли

Седемдесет и пет процента от храната в света идва само от 12 растения и пет животински вида.
Майкъл Мозли

Изследванията на професор Тейлър показват, че натрупването на мазнини в черния дроб и панкреаса причинява всички проблеми. Тези два органа са отговорни за контрола на нашите нива на инсулин и кръвна захар. Тъй като се задръстват с мазнини, те спират да общуват помежду си. В крайна сметка тялото ви спира да произвежда инсулин и вие ставате диабетик тип 2.
Майкъл Мозли

Ще стигнете до място, където казвате не на чийзкейка, защото не го искате, а не защото си отказвате лакомство.
Майкъл Мозли

Трябва да се присъедините към всяко друго движение за свободата на хората.
Баярд Ръстин

Героичната жена е героична жена, и в Гърция, и в Англия.
Вирджиния Улф

Преди една нация да може да бъде възстановена, нейните граждани трябва да разберат как тя е била унищожена на първо място: как нейните институции са подкопани, как е изкривен езикът й, как са манипулирани хората.
Ан Епълбаум

Американският капитализъм намира своето най-остро и изразително отражение в американското кино.
Сергей Айзенщайн