Сънят не е лукс. Смята се, че паметта и ученето се консолидират по време на сън, така че това е изискване за подрастващите и е толкова важно за здравето им, колкото въздухът, който дишат, и храната, която ядат. Всъщност сънят помага на тийнейджърите да се хранят по-добре. Освен това им позволява да се справят със стреса.
Франсис Йенсен

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Е, не, - трябва да кажете - мозъкът ви понякога е обяснение; никога не е оправдание.
Франсис Йенсен

Добавено

Това важи и за даване на инструкции и указания. Запишете ги за тийнейджърите си, освен че ги давате устно, и ограничете инструкциите до една или две точки, а не три, четири или пет.
Франсис Йенсен

Добавено

Колкото повече научавате, толкова повече изглежда трябва да спите.
Франсис Йенсен

Добавено

Съществуват солидни данни, които да показват, че вашият коефициент на интелигентност може да се промени през вашите юношески години, повече отколкото някой някога е очаквал. Между тринадесет и седемнадесет години една трета от хората остават същите, една трета от хората намаляват своя коефициент на интелигентност, а забележителна една трета от хората всъщност значително повишават своя коефициент на интелигентност.
Франсис Йенсен

Добавено

По-често и колкото по-наскоро научаваме нещо и след това го извикваме или използваме отново, толкова по-утвърдени са знанията, независимо дали става въпрос за запомняне на маршрута между дома и работата или как да добавим контакт в директорията на вашия смартфон.
Франсис Йенсен

Добавено

Това е и времето, когато можете да получите най-добрите резултати от оздравяване, специална помощ, за учене и емоционални проблеми.
Франсис Йенсен

Добавено

Изследователи от университета в Минесота показаха, че способността за успешно превключване на вниманието между множество задачи все още се развива през тийнейджърските години. Така че може да не е изненадващо да научите, че от близо шест хиляди юноши, които загиват всяка година в автомобилни катастрофи, 87 процента умират поради разсеяно шофиране.
Франсис Йенсен

Добавено

Насърчавайте подрастващите си да съставят списъци - например какво трябва да приберат от училище следобед, за да си направят домашна работа, или какво трябва да изпълнят преди лягане.
Франсис Йенсен

Добавено

Не е изненадващо, че пушачите са десет пъти по-склонни от непушачите да развият алкохолизъм.
Франсис Йенсен

Добавено

Може утре да бъде по различно, но този ден ще завърши добре, а утрешният ще се погрижи сам за себе си.
Паоло Бачигалупи

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за времето Цитати за работа Цитати за хората Цитати за успеха
Цитати за грешките Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня