Отговорът е, че ако искате да принудите хората да действат, вие разбивате непреодолимите цели в по-малки цели, които са конкретни и по-лесни за управление. Хората се движат от чувството за напредък и по-лесно се възприема напредъкът, когато се вижда финалната линия.
Адам Алтър

Подобни

Силата на волята е да видите и да се откажете от изкусителните шоколадови бисквитки. Добър навик е да сте около бисквитките с шоколадови парченца възможно най-малко.
Адам Алтър

Изглеждаше така, сякаш хората, които произвеждат технически продукти, спазват основното правило на търговията с наркотици: никога не използвайте собствената си стока.
Адам Алтър

До известна степен всички се нуждаем от загуби и трудности и предизвикателства, защото без тях тръпката от успеха отслабва постепенно с всяка нова победа. Ето защо хората прекарват скъпоценни парчета свободно време, правейки трудни кръстословици и изкачвайки опасни планини - защото трудностите на предизвикателството са много по-убедителни, отколкото да знаят, че ще успеете.
Адам Алтър

Зависимите просто се научиха да свързват определено поведение с атрактивни резултати. За плъх № 34 това беше стимулация на центъра за удоволствие, а за наркозависимият от хероин беше остро удоволствие от друга доза от наркотика.
Адам Алтър

Както физическата, така и социалната болка изглеждат по-малко болезнени, когато сме омекотени от символични напомняния за парите, дори когато парите не са реални или не ни принадлежат.
Адам Алтър

Няма ярка граница между зависимите и останалите. Всички сме един продукт или опит далеч от развитието на собствените си зависимости.
Адам Алтър

Мудността е враг на пристрастяването, тъй като хората реагират по-остро на бързите връзки между действие и резултат. Много малко за нашия свят днес - от технология през транспорт до търговия - се случва бавно и така мозъкът ни реагира по-трескаво.
Адам Алтър

В света на пристрастяването към хазарта късметът за начинаещи е сериозна опасност.
Адам Алтър

Потапящите технологии като виртуалната реалност вдъхновяват толкова богати емоции, че са готови за злоупотреба. Все още е в зародиш, така че е твърде рано да се знае дали ще се използва отговорно.
Адам Алтър

Всеки от нас е непрекъснат продукт на света в нас, света между нас и света около нас - и техния скрит капацитет да оформя всяка наша мисъл, чувство и поведение.
Адам Алтър