Опитайте се да преоцените възможно най-рано, веднага щом почувствате, че се приближават силни емоции.
Дейвид Рок

Подобни

Колкото по-често се случват прозренията, толкова по-спокойни и щастливи сте.
Дейвид Рок

Едно проучване на мозъка показа, че когато човек види, че някой друг е дори по-лош от него самия, в мозъка му се активират вериги за удоволствие.
Дейвид Рок

Когато запомняте, трябва да държите веригите във фокуса на вниманието на префронталната кора достатъчно дълго, за да могат да бъдат отпечатани в дългосрочната памет.
Дейвид Рок

Една от най-честите ситуации на триене между хората е, когато всеки от тях е в застой в своя познат поглед към света и не иска да гледа на ситуацията през очите на друг.
Дейвид Рок

Колкото повече внимание отделяте на случващото се във вас, толкова повече възможности имате, за да осъзнаете, да спрете и да се огледате внимателно.
Дейвид Рок

Понякога намаляването на даден проблем до едно кратко изречение може да бъде достатъчно, за да се получи прозрение само по себе си.
Дейвид Рок

Грешните отговори спират появата на правилните.
Дейвид Рок

Общото усещане, че се съхранява нещо добро за в бъдеще, генерира оптимални нива на допамин и вероятно е неврохимичен маркер на щастието.
Дейвид Рок

...опишете чувствата си с една или две думи и това ще ви помогне да намалите интензивността на чувствата си. Започнете подробен разговор за чувствата си - и най-вероятно ще постигнете само усилени емоции.
Дейвид Рок

Статусът е важен поведенчески фактор на работното място и във всички житейски ситуации.
Дейвид Рок