Прощаващите хора са по-малко склонни да бъдат омразни, депресирани, враждебни, тревожни, гневни и невротични.
Соня Любомирски

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

С други думи, ние преувеличаваме ефекта, който промяната в живота ще окаже върху нашето щастие, защото не можем да предвидим, че не винаги ще мислим за това.
Соня Любомирски

Добавено

Практиката на благодарност е несъвместима с негативни емоции и всъщност може да намали или възпира такива чувства като гняв, огорчение и алчност.
Соня Любомирски

Добавено

Предпочитам да мисля за създаването или изграждането на щастието, защото изследванията показват, че е в нашите сили да го създадем за себе си.
Соня Любомирски

Добавено

Комбинацията от размисъл и лошо настроение е смъртоносна.
Соня Любомирски

Добавено

Свикването с всичко добро, което ни се случва, е най-голямата пречка за щастието.
Соня Любомирски

Добавено

Също толкова важно е да се изследва здравето, както и да се изследва мизерията.
Соня Любомирски

Добавено

Накратко, фонтанът на щастието може да се намери в това как се държите, какво мислите и какви цели си поставяте всеки ден от живота си.
Соня Любомирски

Добавено

Оптимизмът не е да предоставим рецепта за самоизмама. Светът може да бъде ужасно, жестоко място и в същото време да бъде прекрасен и изобилен. Това са и двете истини. Няма половин път; има само избор коя истина да поставите на вашия личен преден план.
Соня Любомирски

Добавено

Упражнението може да бъде най-ефективният ускорител на незабавно щастие от всички дейности.
Соня Любомирски

Добавено

Лицето на щастието може да е някой, който е силно любопитен и ентусиазиран от ученето; може да е някой, който е погълнат от планове за следващите пет години; може да е някой, който може да прави разлика между важните неща и нещата, които нямат; може да е някой, който очаква с нетърпение всяка вечер да чете на детето си. Някои щастливи хора могат да изглеждат външно весели или прозрачно спокойни, а други просто са заети. С други думи, всички ние имаме потенциала да бъдем щастливи, всеки по свой начин.
Соня Любомирски

Добавено

Вижте още

Цитати за щастието Цитати за живота Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за хората Цитати за настроение
Цитати за времето Цитати за радостта Цитати за удоволствието Цитати за късмета Цитати за нещастието