Лоши неща се случват. И човешкият мозък е особено умел да се уверява, че ние следим тези събития. Това е адаптивен механизъм, важен за оцеляването.
Дейвид Пърлмътър

Подобни

Яденето на храни с висок холестерол няма влияние върху действителните ни нива на холестерол и предполагаемата връзка между по-високия холестерол и по-високия сърдечен риск е абсолютно заблуда.
Дейвид Пърлмътър

Здравословното функциониране на нашия мозък изисква редовна физическа активност, въпреки изтичането на времето и болестите от процеса на стареене.
Дейвид Пърлмътър

Две форми на мазнини, които са жизненоважни за здравето на мозъка, са холестеролът и наситените мазнини.
Дейвид Пърлмътър

Въглехидратите са опустошителни за мозъка.
Дейвид Пърлмътър

Най-големият проблем досега е, че въглехидратите са абсолютно крайъгълният камък на всички наши основни дегенеративни състояния.
Дейвид Пърлмътър

Най-добрите ни медицински списания сега са пълни с високопрофилни, строги проучвания, които показват зашеметяваща връзка между високата кръвна захар и риска от деменция.
Дейвид Пърлмътър

Мазнината ти е приятел. Мозъкът процъфтява с богата на мазнини диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Дейвид Пърлмътър

Мазнината ти е приятел. Мозъкът процъфтява с богата на мазнини диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Дейвид Пърлмътър

Микробиомът влияе върху нашето настроение, либидото, метаболизма, имунитета и дори възприятието ни за света и яснотата на нашите мисли. Помага да се определи дали сме дебели или слаби, енергични или летаргични. Казано по-просто, всичко за здравето ни - как се чувстваме емоционално и физически зависи от състоянието на нашия микробиом.
Дейвид Пърлмътър

Имах много повече пациенти, които влизаха през вратите ми и си тръгваха с безболезнена глава, благодарение на приемането на диета без глутен.
Дейвид Пърлмътър