Най-големият проблем досега е, че въглехидратите са абсолютно крайъгълният камък на всички наши основни дегенеративни състояния.
Дейвид Пърлмътър

Подобни

Най-добрите ни медицински списания сега са пълни с високопрофилни, строги проучвания, които показват зашеметяваща връзка между високата кръвна захар и риска от деменция.
Дейвид Пърлмътър

Мазнината ти е приятел. Мозъкът процъфтява с богата на мазнини диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Дейвид Пърлмътър

Мазнината ти е приятел. Мозъкът процъфтява с богата на мазнини диета с ниско съдържание на въглехидрати.
Дейвид Пърлмътър

Микробиомът влияе върху нашето настроение, либидото, метаболизма, имунитета и дори възприятието ни за света и яснотата на нашите мисли. Помага да се определи дали сме дебели или слаби, енергични или летаргични. Казано по-просто, всичко за здравето ни - как се чувстваме емоционално и физически зависи от състоянието на нашия микробиом.
Дейвид Пърлмътър

Имах много повече пациенти, които влизаха през вратите ми и си тръгваха с безболезнена глава, благодарение на приемането на диета без глутен.
Дейвид Пърлмътър

Нова наука разкрива, че упражненията влияят положително върху баланса на бактериите в червата, за да благоприятстват колониите, които предотвратяват наддаването на тегло.
Дейвид Пърлмътър

Често напълно предотвратим проблем. Ако страдате от хронично главоболие, защо не опитате диета без глутен? Какво можеш да загубиш?
Дейвид Пърлмътър

Простият акт на движение на тялото ви ще направи повече за мозъка ви, отколкото всяка загадка, математическо уравнение, книга със загадки или дори самото мислене.
Дейвид Пърлмътър

Човешкият мозък е изложен на особено висок риск от увреждане от свободните радикали поради високата си степен на метаболизъм в сравнение с други тъкани, като същевременно липсват нивата на антиоксидантна защита, открити другаде в тялото.
Дейвид Пърлмътър

Рядко диабет тип 2 се развива без никакъв лесно разпознаваем предразполагащ фактор. Но в по-голямата част от случаите това се дължи на начина на живот, включително и, най-важното, най-важното, диетичен избор.
Дейвид Пърлмътър