Обикновените хора са склонни да се идентифицират напълно с мисли и емоции без никакво чувство за яснота или естествено осъзнаване. Когато започнете да наблюдавате тези мисли и емоции, идващи и заминаващи с вашето осъзнаване, вие започвате да разбирате, че мислите, емоциите и т.н. са относителни явления.
Йонги Мингюр Ринпоче

Подобни

Всяко малко преживяване става по-ярко, когато се научите да се смеете на себе си.
Йонги Мингюр Ринпоче

Възможността да получа тези предавания също ме научи, по непряк начин, на изключително ценния урок, че до каквато и степен даден човек се ангажира с благосъстоянието на другите, той или тя се възвръща хилядократно от възможностите за учене и развитие. Всяка добра дума, всяка усмивка, която предлагате на някой, който може да има лош ден, се връща при вас по начини, които никога не бихте очаквали.
Йонги Мингюр Ринпоче

Но разбитото сърце е открито сърце. Всеки път, когато разбият вашето сърце, имате възможност а пропуснете през себе си потока на любовта и състраданието.
Йонги Мингюр Ринпоче

Не е нужно да се отървем от егото - това непроменено, здраво и нездравословно чувство за себе си - защото то никога не е съществувало.
Йонги Мингюр Ринпоче

Състраданието е спонтанна мъдрост на нашето сърце.
Йонги Мингюр Ринпоче

Разбира се, нашите навици са много силни и няма да се променят за една нощ. Но веднага щом ориентирите ни се променят, веднага щом насочим вниманието си от заблуда към яснота, семената на пробуждането ще започнат да поникват.
Йонги Мингюр Ринпоче

Въпреки че мислите и емоциите идват и си отиват, естествената яснота на ума никога не се нарушава или прекъсва.
Йонги Мингюр Ринпоче

Усещанията ни тревожат в такава степен, в каквато ние им се съпротивляваме.
Йонги Мингюр Ринпоче

Същността на будистката практика не е толкова усилие да промениш мислите или поведението си, за да станеш по-добър човек, а да осъзнаеш, че каквото и да мислиш за обстоятелствата, които определят живота ти, вече си добро, цялостно и пълно. Става дума за разпознаване на присъщия потенциал на вашия ум. С други думи, будизмът не се занимава толкова с това да се оправиш, а с това да признаеш, че си тук, точно сега, като цяло, толкова добър, толкова по същество, колкото би могъл някога да се надяваш.
Йонги Мингюр Ринпоче

Когато скоростта на външен или материален напредък надвишава развитието на вътрешните знания, хората започват да страдат от дълбоки емоционални конфликти, без да имат вътрешни методи за работа с тях. Изобилието от материални блага осигурява такова разнообразие от външни разсейвания, че хората губят връзка с вътрешния си живот.
Йонги Мингюр Ринпоче