Когато се грижим за себе си, ние сме по-ефективни, по-креативни и по-успешни в широкият смисъл на думата.
Ариана Хъфингтън

Подобни

Сънят е жизненоважна необходимост. Трябва да осъзнаем, че имаме собствен вътрешен часовник и да ги настроим така, че да ни помага да живеем, а не да се борим с него.
Ариана Хъфингтън

Най-бързият начин да прекъснете цикъла на перфекционизъм и да се превърнете в безстрашна майка е да се откажете от идеята да го направите перфектно - наистина да прегърнете несигурността и несъвършенството.
Ариана Хъфингтън

Здравето на мозъка е пряко свързано с количеството и качеството на съня.
Ариана Хъфингтън

Това, че сме свързани по плитък начин с целия свят, може да ни попречи да бъдем дълбоко свързани с най-близките ни - включително ние самите.
Ариана Хъфингтън

Ние имаме малко сила да избираме какво да се случи, но имаме пълна власт над това как да реагираме.
Ариана Хъфингтън

Колкото по-малко спим, толкова по-бързо остарява мозъкът.
Ариана Хъфингтън

Ние се грижим по-добре за своите смартфони, отколкото за себе си - телефоните винаги се презареждат!
Ариана Хъфингтън

Безброй неща в ежедневието ни могат да събудят почти постоянното състояние на чудо, което познавахме като деца. Но понякога, за да ги видим, трябва да погледнем през различни очи.
Ариана Хъфингтън

Просто сменете канала. Вие контролирате дистанционните. Не преигравайте лошия, страшен филм.
Ариана Хъфингтън

Печеленето на пари и правенето на добро в света не се изключват взаимно.
Ариана Хъфингтън