Удоволствието не се различава от трудността. Доброто не се различава от лошото. Лошото е добро; доброто е лошо. Те са две страни на една монета. Така че просветлението трябва да бъде на практика. Това е правилното разбиране на практиката и правилното разбиране на нашия живот. Така че да намериш удоволствие в страданието е единственият начин да приемеш истината за преходността.
Шунрю Сузуки

Подобни

Но Буда не се интересуваше от елементите, съставляващи човешките същества, нито от метафизичните теории за съществуването. Той беше по-загрижен за това как самият той съществува в този момент.
Шунрю Сузуки

Когато слушате лекция, не трябва да имате представа за себе си. Не трябва да имате собствена идея, когато слушате някого. Забравете какво имате в ума си и просто слушайте какво казва той. Да нямаш нищо в ума си е естественост. Тогава ще разберете какво казва. Но ако имате някаква идея да сравните с това, което той казва, няма да чуете всичко; разбирането ви ще бъде едностранно; това не е естественост. Когато правите нещо, трябва да участвате изцяло в него. Трябва да се отдадете изцяло на това.
Шунрю Сузуки

Не бива да се изненадвате от това, което виждате или чувате... Ако сте готови да приемете нещата такива, каквито са, ще ги приемете като стари приятели.
Шунрю Сузуки

Можем да кажем, че напредваме малко по малко, или че дори не очакваме да постигнем напредък. Достатъчно е просто да бъдем искрени и да положим всички усилия във всеки един момент.
Шунрю Сузуки

Няма истински път в истинската практика. Трябва да намериш свой собствен път и да знаеш каква практика имаш в момента.
Шунрю Сузуки

Седим, за да изразим истинската си същност.
Шунрю Сузуки

Просто остани на възглавницата си, без да очакваш нищо.
Шунрю Сузуки

Затова се опитайте да не виждате нещо конкретно; опитайте се да не постигнете нищо особено. Вече имате всичко в чисто качество. Ако разбирате този краен факт, няма страх. Може да има известни трудности, разбира се, но няма страх.
Шунрю Сузуки

По-скоро трябва да сте благодарни за плевелите, защото в крайна сметка те ще обогатят вашата практика.
Шунрю Сузуки

Тъй като постиженията ви винаги предстоят, винаги ще се жертвате сега за някакъв идеал в бъдеще.
Шунрю Сузуки