Колкото по-грешен и виновен се чувства човек, толкова по-малък е шансът той да бъде щастлив, здрав или спазващ закона гражданин. Той ще се превърне в натрапчив грешник.
Албърт Елис

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Имах много сексуални и любовни случаи, в които хората бяха абсолютно опустошени, когато някой, в когото са били натрапчиво влюбени, не ги обичаше обратно. Те се самоубиваха от безпокойство и депресия.
Албърт Елис

Добавено

Отрицателните емоции се появяват у хората не в резултат на събитията около тях, а в резултат на тяхното негативно тълкуване, техните ирационални вярвания, усвоени от детството и през целия живот.
Албърт Елис

Добавено

Като не ме интересува твърде много какво мислят хората, мога да мисля за себе си и да разпространявам идеи, които много често са непопулярни. И успявам с тях, защото, отново, не ме интересува твърде много какво мислят другите.
Албърт Елис

Добавено

Истинското самосъзнание е само в нас, в хората. Можем, макар и да не се изисква, да мислим за своите цели, желания, задачи. Ние можем да ги оценим, прегледаме и променим. Можем да оценим и преразгледаме вече променени идеи, чувства и действия. И ги повторете отново. Можем да променяме света си отново и отново!
Албърт Елис

Добавено

Като насилствено отхвърляте неприятните хора или извършвате други катарзисни действия, предполага се, че ще спрете агресивната си енергия да се натрупва до вредни нива.
Албърт Елис

Добавено

Фройд имаше ген за неефективност и мисля, че аз имам ген за ефективност. Ако не бях терапевт, щях да съм експерт по ефективност.
Албърт Елис

Добавено

Каквото и да е, аз все още до голяма степен съм създателят и владетелят на моята емоционална съдба.
Албърт Елис

Добавено

Повечето неща, които си заслужават, изискват известна жертва, обикновено повече, отколкото очаквате.
Албърт Елис

Добавено

Неврозата са глупавите мисли на неглупавия човек.
Албърт Елис

Добавено

Да бъдеш асертивен не означава да нападаш или да пренебрегваш чувствата на другите. Това означава, че сте готови да отстоявате себе си честно, без да нападате другите.
Албърт Елис

Добавено

Вижте още

Цитати за хората Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за щастието Цитати за любовта Цитати за съдбата
Цитати за глупостта Цитати за очите Цитати за доверието Цитати за мълчанието Цитати за отношенията