По-малко стрес е равно на по-малко стареене.
Дейв Аспри

Добавено
Предишен Следващ

Подобни

Захарта е враг на неврогенезата.
Дейв Аспри

Добавено

Липсата на качествен сън не просто ви уморява и не можете да се представите в момента; той също ускорява стареенето.
Дейв Аспри

Добавено

Най-доброто нещо, което можете да направите, за да живеете дълго време, е да ядете най-качествената храна.
Дейв Аспри

Добавено

Как изпитвате психологически стрес има толкова физиологично въздействие, колкото стресът от околната среда. И това има смисъл, тъй като както психологическият, така и физиологичният стрес са свързани с повишен оксидативен стрес в организма.
Дейв Аспри

Добавено

Постоянното гладуване ви позволява да поставите амигдалата и цялата влечугова част от мозъка си на мястото си.
Дейв Аспри

Добавено

Упражненията ускоряват неврогенезата и увеличава притока на кръв към мозъка, което кара тялото да изпитва краткосрочен здравословен стрес. Те провокират отделянето на определени вещества - растежни фактори, които предпазват новите неврони от смърт.
Дейв Аспри

Добавено

Ако не се чувствате невероятно, винаги има причина!
Дейв Аспри

Добавено

Озоновата терапия също е по-ефективна от антибиотиците и е много за предпочитане, защото убива бактериите, без да унищожава полезните чревни бактерии или да облага имунната ви система.
Дейв Аспри

Добавено

Грижата за кожата ви, когато сте млада, е много по-ефективен начин да се избегне стареенето, отколкото да се опитвате да поправите щетите по-късно.
Дейв Аспри

Добавено

За да надградите себе си, трябва да обърнете внимание на духовните, емоционалните, познавателните и физическите части на живота едновременно.
Дейв Аспри

Добавено

Вижте още

Разни цитати, мисли и мъдрости Цитати за враговете Цитати за времето Цитати за живота Цитати за грешките
Цитати за избора Цитати за думите Цитати за нощта Цитати за огъня Цитати за спокойствието